Agar goji berry membawa manfaat hanya untuk tubuh manusia, sangat penting untuk belajar bagaimana menggunakannya dengan betul. Sebaiknya buat teh dengannya. Perkara utama adalah dengan mengambil kira semua peraturan pembuatan bir.
Sekiranya tidak ada ramuan sihat tambahan di rumah, anda boleh menambahkan beri goji ke semua jenis teh yang dimakan setiap hari - merah, hitam, hijau, putih, dll. Tetapi yang terbaik adalah memilih hijau untuk tujuan ini, kerana sudah mengandung sejumlah besar antioksidan yang mempercepat penurunan berat badan.
Sebaiknya gunakan air mendidih untuk pembuatan bir. Ini akan membolehkan semua bahan terbuka dan memberi minuman itu khasiatnya yang bermanfaat.
Sangat bagus jika perkakas pembuatan bir di-enamel. Anda boleh menggunakan periuk, cerek, atau termos. Sebaiknya buat bahagian baru sebelum setiap penggunaan, daripada menyiapkan sejumlah besar minuman sekaligus untuk masa depan.
Harus ada sekitar 4-5 buah beri kecil setiap cawan. Tetapi penting untuk mempertimbangkan bahawa lebih daripada 30 buah tidak boleh dimakan setiap hari.
Buah beri diletakkan di bahagian bawah bekas bersama dengan teh yang dipilih, dan kemudian dituangkan dengan air mendidih. Sebaiknya tutup pinggan dengan penutup yang ketat dan biarkan selama 15 minit. Setelah waktu yang ditentukan, teh boleh diminum.
Sekiranya dikehendaki, ia dibenarkan untuk menambahkan lemon, madu, pudina dan tambahan berguna lain, yang akan ada di rumah. Tetapi lebih baik melepaskan gula.
