Goji berry terkenal dengan komposisi uniknya, yang merangkumi sebilangan besar asid amino, vitamin PP, C, B, E, zat besi, yodium, karotena, betaine, kromium, zink, tembaga dan unsur-unsur lain yang berguna. Penggunaan buah beri yang meluas dijelaskan oleh kesan positif dan kesan positif pada tubuh secara keseluruhan. Minuman Goji sangat popular, digunakan dalam proses menurunkan berat badan.
Ia perlu
- - 20 g beri goji kering;
- - 3-4 kulit jeruk kering atau jeruk;
- - kulit kayu manis;
- - 3 gelas air mendidih panas.
Arahan
Langkah 1
Sediakan semua bahan terlebih dahulu. Sebaiknya bilas buah beri terlebih dahulu di bawah air yang mengalir. Beli kayu manis berkualiti untuk resipi. Jika tidak, minuman itu mungkin terasa pahit.
Langkah 2
Dapatkan termos bersih atau balang kaca. Gabungkan semua komponen dan letakkan di bahagian bawah. Tuangkan air mendidih ke atas. Buah beri akan segera naik ke puncak. Ini membuktikan keindahan produk. Tunggu kira-kira 3 jam agar cecair duduk.
Langkah 3
Masukkan satu sudu teh madu jika mahu. Rasa manis manis dengan nota sitrus adalah tanda minuman yang disediakan dengan betul, yang harus diminum selama tiga bulan dua kali sehari.
