Buah ara tinggi kalium, yang menurunkan jumlah kolesterol dalam badan. Walnut juga sangat sihat. Gabungan buah ara dengan kenari mempunyai rasa yang tidak biasa dan tidak dapat digambarkan.
Ia perlu
- - 1-2 helai cengkih
- - 0,5 sudu kecil kayu manis
- - 1 gelas air
- - ais krim
- - 1, 5 gelas susu
- - 0.5 cawan walnut
- - 10 keping. buah ara kering
- - 250 g gula
Arahan
Langkah 1
Pertama, ambil buah ara dan bilas dengan baik, isi dengan susu panas selama 1, 5-2 jam.
Langkah 2
Potong walnut, tetapi pastikan ia tidak terlalu kecil. Sebilangan kacang harus dibiarkan utuh untuk hiasan.
Langkah 3
Campurkan kacang dengan kayu manis dan 1-2 sudu besar. l. Sahara.
Langkah 4
Dalam buah ara perlu memperbesar bukaan untuk mengisi buah dengan pengisian. Isi buah ara dengan walnut bersalut gula dan 2-3 sudu kecil. kayu manis.
Langkah 5
Letakkan buah ara yang disumbat ke dalam periuk. Masukkan air, gula dan cengkih. Dan nyalakan api kecil.
Langkah 6
Apabila mendidih, terus reneh selama 20-25 minit lagi.
Langkah 7
Letakkan ais krim di atas pinggan, buah ara di atas, setengah buah walnut di atas buah ara. Tuangkan sos yang tinggal dari rebusan.
