Negara-negara Timur adalah pengasas upacara minum teh. Tetapi rakyat Rusia tidak asing dengan tradisi "minum teh". Sekarang pilihan teh memang bagus, tetapi jenis teh apa yang paling berguna?
Kelebihan teh hijau, bahaya
Kesan menyegarkan teh hijau diketahui secara langsung. Ini semua mengenai theine yang terkandung (analog kafein), yang, bagaimanapun, bertindak pada tubuh dengan sangat ringan, mengaktifkan kemampuan mental dan fizikal.
Di samping itu, teh hijau akan sangat berguna bagi mereka yang mengalami kekurangan vitamin. mengandungi hampir semua vitamin, serta unsur makro dan mikro yang membantu penyerapan nutrien. Mineral menormalkan metabolisme, menyokong imuniti.
Masyarakat Asia Utara merawat penyakit saluran gastrousus, demam dan ginjal dengan teh hijau.
Antioksidan, yang banyak terdapat dalam teh hijau, mencegah pembentukan tumor barah, membuang toksin, dan secara tidak langsung menggantikan vitamin C dan E.
Khasiat penting teh hijau adalah memperbaiki keadaan saluran darah dan menghilangkan rasa mengantuk. Teh ini juga popular dalam bidang kosmetologi. Ia menjamin pembersihan dan penghidratan kulit yang baik.
Orang dengan tekanan darah rendah dan keletihan saraf, orang yang mempunyai keasidan tinggi atau ulser perut harus minum teh hijau dengan berhati-hati. Meminum minuman ini pada waktu petang boleh mengakibatkan insomnia dalam 6-7 jam ke depan.
Kelebihan teh hitam, bahaya
Minuman kegemaran Inggeris, teh hitam, tidak dipilih secara kebetulan. Teh hitam adalah yang melambatkan penuaan sel dan tisu. Ia juga meningkatkan aliran darah ke otak, yang mengurangkan kemungkinan strok. Seperti hijau, ia menyegarkan dan nada dengan mudah. Dan dalam kombinasi dengan buah sitrus, ia meningkatkan daya tahan terhadap jangkitan, meminimumkan kemungkinan terkena barah kulit.
Teh hitam adalah mengurangkan kerentanan terhadap diabetes mellitus. mengandungi polifenol yang serupa dengan insulin.
Teh hitam menguatkan rambut dan kuku. Memberi rambut bersinar dan warna yang kaya.
Kesan yang baik dicapai dalam rawatan penyakit mata dengan teh hitam. Ia dapat mengurangkan katarak, dengan mudah menyingkirkan masalah seperti barli.
Perlu mengurangkan jumlah teh hitam yang dikonsumsi oleh orang yang menderita tekanan darah tinggi, darah tinggi, dan juga wanita hamil.
Setiap jenis teh berguna dengan caranya sendiri. Kesannya pada tubuh bergantung pada perlunya rawatan tertentu atau sekadar sokongan. Tetapi masing-masing mempunyai sejumlah kontraindikasi, jadi perlu dibincangkan dos minuman yang disyorkan dengan pakar.
