Bayi memulakan penyusuan pertama mereka dengan kentang tumbuk. Sudah tentu, ini adalah makanan yang tepat untuk anak-anak kecil, tetapi secara beransur-ansur anda perlu meneruskan dan mencuba sesuatu yang lebih besar. Bermula dari 6-7 bulan, setiap ibu secara bebas dapat menyediakan sup untuk bayinya, yang akan sangat dihargai oleh si kecil.
Ia perlu
- - kentang
- - lobak merah
- - bawang
- - arnab / ayam
Arahan
Langkah 1
Masak sekeping ayam atau fillet arnab hingga lembut. Tidak perlu garam daging.
Apabila bayi bertambah tua, dietnya akan bertambah, bukannya ayam atau arnab, memasak daging lembu, ikan dan hati.
Langkah 2
Kupas kentang, wortel dan bawang, potong semua saiz sederhana dan masak hingga lembut. Sayur-sayuran juga tidak masin.
Anda boleh menggunakan sayur-sayuran - kembang kol, brokoli, labu, zucchini, kubis. Sayuran dapat digabungkan antara satu sama lain, memberikan bayi hidangan yang berbeza setiap hari sehingga dietnya kaya dengan semua yang dia perlukan.
Langkah 3
Apabila daging sudah siap, potong halus. Selepas itu, kisar daging dan sayur dalam pengisar sehingga jisim homogen diperoleh dalam bentuk kentang tumbuk. Anda juga perlu menambah sedikit minyak zaitun -1/2 sudu teh, tidak lebih.
Konsistensi puri dapat disesuaikan. Sekiranya anda menambah kaldu sayur, ia tidak akan setebal.
Sup bayi sudah siap. Selamat menjamu selera!
