Pengambilan buah sitrus yang berlebihan, termasuk banyak buah jeruk kegemaran kita, boleh menyebabkan alergi teruk, bahkan pada orang yang tidak terdedah kepada reaksi alergi. Namun, adakah ini satu-satunya perkara berbahaya mengenai buah-buahan "cerah", yang sangat popular pada musim sejuk, sehingga sering menghiasi meja Tahun Baru?
Mandarin sememangnya antidepresan yang sangat baik. Mereka bersorak, bersemangat, memberi semangat dan tenaga. Makan buah sitrus ini meningkatkan pencernaan. Mereka mengisi badan manusia dengan vitamin. Walau bagaimanapun, tangerin yang enak dan berair, sangat popular di musim sejuk, boleh menyebabkan bahaya yang serius bagi kesihatan jika anda memakannya dengan kerap. Mereka boleh menjadi sangat berbahaya pada masa kanak-kanak, walaupun orang dewasa dapat menghadapi akibat buruk.
Kesan berbahaya dari tangerin pada manusia
Bahaya pertama terletak pada kulit buah sitrus ini. Mandarin, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran lain, menjalani proses kimia khas. Ini dilakukan untuk pematangan buah yang lebih cepat dan agar jeruk tampan kelihatan menarik dan enak untuk waktu yang lebih lama, berbaring di rak kedai. Setelah membawa jeruk kepulangan, tidak cukup hanya dengan membilasnya dengan air mengalir, jika ada rancangan untuk makan semangat dan kupas. Mandarin mesti disiram dengan air mendidih, dan kemudian disapu dengan baik dengan tuala kering yang bersih. Buah-buahan basah akan merosot dengan sangat cepat, jadi buah-buahan itu hanya boleh disimpan kering. Sekiranya anda mengecualikan pencucian buah sitrus secara terperinci, maka anda boleh mencetuskan keracunan serius.
Mandarin mudah menyebabkan reaksi alergi, terutama yang biasa berlaku pada zaman kanak-kanak. Alergi boleh menampakkan dirinya sebagai gatal, bersin, kemerahan mata dan terkoyak, bintik-bintik merah di permukaan kulit, sakit kepala, sakit badan. Dalam bentuk lain, alergi terhadap tangerin dapat menampakkan diri dalam bentuk gangguan pencernaan, malaise umum. Sekiranya jumlah tangerin dalam diet harian sangat besar, ini akan memprovokasi perkembangan hipervitaminosis.
Buah-buahan yang enak dan berair ini mengandungi banyak gula. Pengambilan tangerin dalam makanan secara berlebihan menyebabkan peningkatan gula dalam badan, mengganggu proses metabolik. Mandarin, yang tidak berbahaya dalam penampilan, dapat menyebabkan perkembangan diabetes mellitus, termasuk pada masa kanak-kanak. Di samping itu, mereka merangsang kenaikan berat badan. Oleh itu, dengan bergantung pada jeruk keprok, anda pasti mesti menjalani gaya hidup aktif dan memantau kesejahteraan anda dengan berhati-hati. 3-4 biji jeruk nipis sehari tidak mungkin menyebabkan bahaya serius kepada kesihatan, tetapi memakan lebih banyak buah sitrus secara berkala akan membawa kepada akibat buruk bagi kesejahteraan.
Walaupun tangerin meningkatkan pencernaan dengan sempurna dan melegakan najis yang tidak teratur, sembelit, ia boleh mencetuskan cirit-birit yang teruk, terutama pada anak. Buah sitrus ini sangat berasid. Oleh itu, tangerin sangat merengsakan membran mukus usus, perut, esofagus. Mereka juga boleh menyebabkan keradangan pada gusi dan tekak, terutama asam tangerin. Tidak digalakkan mengambil buah-buahan ini semasa perut kosong. Hati-hati mereka harus dimakan oleh orang yang terdedah kepada keasidan perut dan pedih ulu hati. Sekiranya anda makan jeruk terlalu aktif, anda boleh mencetuskan keradangan dan juga menyebabkan ulser.
Mandarin adalah diuretik yang baik. Mereka membantu badan menyingkirkan toksin, racun, dan unsur-unsur lain yang tidak perlu dan berbahaya. Tetapi ini secara signifikan meningkatkan beban pada buah pinggang dan pundi kencing. Secara beransur-ansur, ini boleh menyebabkan perkembangan keadaan menyakitkan yang teruk dan berbahaya, apabila diperlukan rawatan perubatan segera.
Tangerin menyebabkan kerosakan teruk pada hati. Mereka memaksa organ ini berfungsi dengan lebih aktif, yang boleh mengakibatkan pelbagai pelanggaran. Mandarin dapat memprovokasi atau memperburuk proses keradangan yang mempengaruhi hati, pundi hempedu.
Untuk penyakit apa yang dilarang sama sekali memakan jeruk keprok: senarai
- Penyakit ulseratif. Kolitis ulseratif.
- Gastritis, terutamanya dengan keasidan yang tinggi.
- Sindrom Usus Kerengsaan.
- Sebarang proses keradangan di saluran gastrousus, pendarahan sistem pencernaan, kerosakan pada kerongkongan.
- Penyakit hati pada peringkat akut, hepatitis dalam bentuk apa pun.
- Diabetes.
- Kecenderungan alahan. Intoleransi individu terhadap tangerin.
- Nefritis, kegagalan buah pinggang, sebarang proses keradangan (termasuk virus) pada organ berpasangan ini, adanya batu ginjal.
- Dengan angina dan hanya tekak merah, tidak digalakkan makan jeruk nipis, agar tidak memburukkan lagi keadaan kesihatan.
- Cholecystitis bentuk akut atau kronik, patologi lain dari pundi hempedu.
- Kecenderungan obesiti atau kegemukan.
- Cirit-birit (cirit-birit), termasuk saraf.
