Buah-buahan yang cerah ini dengan penampilannya sangat gembira. Tetapi yang paling penting, komposisi mereka membawa manfaat kesihatan dan kesejahteraan yang luar biasa.
Mandarin, seperti buah sitrus yang lain, adalah sumber vitamin yang sangat baik (khususnya C, D, A, K dan lain-lain), yang sangat penting pada musim sejuk untuk mengekalkan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Perlu juga disebutkan bahawa buah-buahan ini mengandungi fitonutida dan flavonoid, mineral, asid organik. Oleh kerana komposisi ini, tangerin meningkatkan proses metabolik, mempunyai kesan antimikroba dan pemulihan, membantu melawan selesema dan riket, membantu mengekalkan keanjalan saluran darah, dan hematopoiesis normal.
Juga, tangerin disyorkan untuk mereka yang menjalani pelbagai diet. Bagi mereka yang menurunkan berat badan, tangerin akan menjadi pencuci mulut yang berguna yang dapat memuaskan rasa lapar.
Mandarin juga dipercayai bermanfaat untuk diabetes. Masalah ini sangat menyekat pilihan makanan, kerana badannya kekurangan vitamin dan mineral. Tangerin, antara lain, menurunkan kadar gula dalam darah, yang seterusnya menyumbang kepada kesejahteraan diabetes.
Jangan lupa bahawa minyak pati mandarin juga sangat bermanfaat. Ia menyokong imuniti, menenangkan, membantu melawan insomnia dan sakit kepala, mempunyai kesan tonik, antiseptik, antispasmodik, meremajakan. Ia boleh ditambahkan ke air mandi, minyak urut, krim. Minyak Mandarin juga disarankan untuk digunakan dalam formulasi topeng rambut.
Harap maklum bahawa sebilangan besar tangerin akan membahayakan orang yang mempunyai masalah gastrointestinal (contohnya, gastritis, keasidan tinggi, bisul), penyakit kronik lain. Terdapat juga intoleransi individu terhadap buah-buahan yang indah ini.
