Oatmeal balang mewah boleh digunakan sebagai sarapan pagi yang sihat atau makanan ringan.
Ia perlu
- - 2 biji. telur;
- - 1 sudu kecil vanillin;
- - 0.5 cawan madu;
- - 1 pisang;
- - 5 cawan gandum gulung;
- - 2 cawan epal sos;
- - 2 3/4 cawan susu;
- - 1 sudu teh garam;
- - badam;
- - cranberry kering;
- - 2 sudu kecil serbuk penaik;
- - cip coklat;
- - kismis;
- - 1 sudu besar sesudu kayu manis;
Arahan
Langkah 1
Satukan telur, vanila, saus epal, pisang cincang dan madu dalam mangkuk yang dalam. Masukkan gandum gulung, serbuk penaik, kayu manis dan garam ke dalam campuran, gaul rata.
Langkah 2
Tuang susu dan kacau lagi. Campuran mestilah cair.
Langkah 3
Masukkan cawan kertas ke dalam acuan muffin. Tuangkan ke dalam cawan, sebarkan 3/4 campuran oatmeal secara merata.
Langkah 4
Taburkan dengan cranberry kering, kerepek coklat, badam cincang, atau kismis di atasnya.
Langkah 5
Bakar selama 30 minit dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 ° C. Sejukkan dan hidangkan.
