Irga adalah salah satu buah beri yang paling berguna, tetapi kurang dikenali dalam pelbagai jenis beri. Penyembuhan penyembuhan warna biru tua akan membantu menghilangkan sejumlah penyakit, menguatkan sistem imun.
Irga adalah pokok renek yang tumbuh dengan cepat, semaknya dapat mencapai panjang 3-4 meter. Buah-buahan yang enak dengan mekar kebiruan sedikit seperti kismis hitam. Berry semak berbuah dengan baik, dan irga dapat disebarkan oleh biji, pucuk akar, dan membahagi belukar.
Tumbuhan yang tidak bersahaja tidak memerlukan penjagaan khas, tetapi ia menyukai cahaya matahari. Oleh itu, lebih baik menanam pokok renek di kawasan terbuka. Irga tahan terhadap pelbagai penyakit dan perosak, tidak takut dengan tanah berpasir, berpasir, jadi senang menanamnya di negara ini.
Bahan berguna yang terkandung dalam irge
Buah beri irgi biru gelap adalah gudang vitamin C, P, kumpulan B, serat, sejumlah unsur surih, pektin. Ini adalah karbohidrat tulen, tidak ada lemak dan protein dalam buah-buahan, anda boleh makan buah dalam jumlah besar tanpa rasa takut akan menambah berat badan.
100 g irgi mengandungi kira-kira 45 kcal.
Bersama dengan asid askorbik, irga mengandungi banyak antioksidan yang meningkatkan daya tahan tubuh manusia terhadap jangkitan, tekanan dan faktor-faktor buruk yang lain. Beri menghalang perkembangan barah. Dan kerana kandungan pektin, produk ini membuang toksin dan racun dari tubuh, menurunkan kadar kolesterol.
Irga boleh dimakan segar atau sebagai jus. Vitamin P, yang kaya dengan buah beri, sangat berguna untuk orang tua dan kanak-kanak kerana fakta bahawa ia menguatkan sistem imun, menjadikan dinding saluran darah elastik, dan meningkatkan tidur. Irga berfungsi untuk pencegahan aterosklerosis, penyakit sistem kardiovaskular.
Fakta menarik
Walaupun ada kemungkinan menanam irgu dengan sendirinya, semak liar lebih biasa. Buah beri bulat masak pada bulan Julai-Ogos, selain itu, kulit pokok, bunga, daun boleh digunakan untuk tujuan perubatan.
Penyembuhan irga mengekalkan rasanya dalam bentuk rebus dan kering, jadi jika anda ingin menyimpan vitamin untuk kegunaan masa depan, anda harus mengeringkan buah beri di bawah sinar matahari atau membekukannya. Anda juga boleh menyediakan minuman buah dari irgi.
Perlu diperhatikan bahawa beri berair sangat berguna untuk penyakit buah pinggang, saluran darah dan hati. Oleh itu, ia boleh dimakan sebagai langkah pencegahan. Jus irgi membasmi kuman dengan sempurna, kerana disyorkan untuk meminumnya untuk angina. Anda boleh menggunakan cecair untuk merawat luka bernanah, untuk membilas mulut anda untuk masalah gusi.
Walaupun irga secara praktikal tidak mempunyai kontraindikasi, lebih baik memakannya dalam jumlah kecil pada tekanan yang berkurang.
Beri mempunyai kesan penenang yang kuat, jadi berhati-hatilah ketika bersiap-siap untuk perjalanan atau bekerja dengan mekanisme yang kompleks. Walaupun, agar kesan yang menenangkan dapat terserlah, anda perlu menikmati irga yang sudah masak.
