Sekarang terdapat banyak perbincangan mengenai kelebihan produk seperti tumbuh-tumbuhan. Makanan ini istimewa. Satu-satunya produk makanan yang tidak pernah diubah. Semua bahan berguna kekal dalam tisu hidup tumbuhan muda.
Manfaat
Seperti yang anda ketahui, produk yang menjalani proses apa pun (memasak, menggoreng, rebusan, dan lain-lain) kehilangan sifat berguna. Akibatnya, tubuh tidak menerima enzim yang diperlukan untuk manusia. Tidak mendapat jumlah vitamin, mineral dan nutrien lain yang betul, tubuh menjadi lemah, bekerja lebih teruk dan bertambah tua. Tumbuhan adalah produk semula jadi. Makanan yang sangat kaya dengan enzim. Ia dianggap paling berguna.
Pada awal percambahan mereka, jumlah antioksidan dalam biji meningkat. Ini menyumbang kepada fakta bahawa kilang itu berusaha bertahan pada tahap ini, dan orang itu menerima produk yang tidak ternilai harganya. Tumbuhan adalah makanan yang sangat baik untuk mikroba yang memainkan peranan penting dalam tubuh manusia. Benih buah dan beri mengandungi sejumlah besar pektin, yang menyokong dan juga memulihkan mikroflora usus manusia. Yang terbaik adalah tauge bijirin.
Apa yang lebih baik untuk bercambah
Paling mudah menanam rai, gandum, lentil, kacang polong, ombak, kacang buncis di rumah. Mereka dianggap paling bersahaja. Sesiapa yang mahu melakukannya boleh mengatasinya. Harus diingat bahawa setiap budaya mempunyai kesan peningkatan kesihatan khasnya sendiri, yang sangat wajar diperhatikan.
Bagaimana nak guna
Terdapat pernyataan bahawa tauge paling baik digunakan pada waktu pagi dan lebih baik semasa perut kosong. Sekiranya anda tidak berjaya melakukannya pada waktu pagi, maka anda boleh memakannya pada waktu siang dengan makanan. Ia mesti sejuk. Anda boleh minum produk dengan jus, air, teh. Tidak dianjurkan untuk memakannya pada waktu petang, kerana cenderung merangsang badan dan seseorang mungkin tidak tertidur.
Anda harus membiasakan penggunaan tunas secara beransur-ansur. Mulakan dengan 1 sudu teh. Tingkatkan dos selama beberapa bulan. Bahagian maksimum ialah 70 gram. Tumbuh perlu dikunyah dengan teliti atau menggunakan pengisar. Anda boleh menambah sedikit buah pada mereka.
Cara percambahan
Untuk menanam biji-bijian dengan betul, anda mesti membelinya terlebih dahulu. Mereka mesti berkualiti. Tuangkan bijirin yang dibasuh dengan baik ke dalam balang biasa (liter). Untuk diisi dengan air. Lebih baik mengambil air yang ditapis atau mata air. Biarkan benih membengkak (10-12 jam). Bilas. Tuangkan lagi dan tutup dengan penutup. Jangan tutup rapat. Setelah benih digigit, bilas lagi dan toskan airnya hingga bersih. Ia boleh disimpan selama 5-6 hari di dalam peti sejuk. Tutup pinggan dengan perlahan di mana produk disimpan (dengan penutup, serbet, dll.). Walaupun di dalam peti sejuk, anak benih akan terus tumbuh, tetapi ini boleh diterima dengan sempurna. Kualiti mereka hanya akan bertambah baik dari ini.
