Dengan bantuan beberapa rempah, anda dapat bersorak, meningkatkan prestasi, ini disebabkan oleh kandungan minyak pati di dalamnya, adanya aroma dan rasa tertentu.
Rempah pertama untuk melawan mood buruk adalah kayu manis, yang mempunyai rasa manis dan aroma tart. Biasanya, kayu manis digunakan sebagai perasa dalam penyediaan pelbagai jenis hidangan (pastri, sup, minuman, lauk, dll.). Untuk meningkatkan mood anda, sama sekali tidak perlu menggunakannya secara dalaman, menyedut bau kayu manis sudah cukup, jadi banyak orang lebih suka kosmetik atau minyak wangi dengan aroma pedas. Rempah kedua yang paling popular untuk memerangi mood buruk boleh dianggap sebagai vanila, yang termasuk dalam tanaman keluarga anggrek. Secara semula jadi, vanila adalah biji yang mengandungi biji dan cecair berminyak. Harus diingat bahawa buah segar tidak mempunyai aroma dan rasa manis yang muncul semasa pemprosesan rempah. Thyme juga merupakan ubat yang baik untuk memerangi mood depresi, yang juga meningkatkan fungsi otak dan mengembangkan ingatan. Oregano, pudina, balsem lemon mempengaruhi sistem saraf manusia, mempunyai kesan menenangkan. Oleh itu, sekiranya berlaku situasi konflik dan kejutan saraf, disarankan untuk menggunakan rebusan ramuan untuk menaikkan mood. Sekiranya keletihan berterusan dan kurang mood, kapulaga dan anise harus dimasukkan ke dalam makanan, yang bukan hanya memberi hidangan rasa asli, tetapi juga membantu meningkatkan mood pada hari kerja. Mengonsumsi cengkih sebagai tambahan kepada segalanya memberi keyakinan kepada seseorang dan meningkatkan fungsi otak. Kesan positif dari pengambilan atau menghirup aroma pedas dicapai jika aroma itu menyenangkan orang tersebut. Penukaran bau tidak akan membawa hasil yang diinginkan, kerana hanya akan menimbulkan emosi negatif.
