Sarapan Kecergasan

Isi kandungan:

Sarapan Kecergasan
Sarapan Kecergasan

Video: Sarapan Kecergasan

Video: Sarapan Kecergasan
Video: 7 Makanan Terbaik Untuk Sarapan - Menu Sarapan Pagi Sehat Untuk Orang Sibuk 2024, November
Anonim

Pada waktu pagi anda selalu ingin menikmati sarapan yang lazat, tetapi jangan bersusah payah memasak. Lempeng pisang sangat enak untuk sarapan, cepat disediakan, ringan dan sedap.

Sarapan kecergasan
Sarapan kecergasan

Ia perlu

  • -2 pisang sederhana
  • -1 biji telur
  • -sesuai secukup rasa
  • -kacang dan bahan tambahan lain secukup rasa
  • -Blow
  • -fork
  • - pembuat pan-pancake

Arahan

Langkah 1

Dalam mangkuk, sebaiknya tidak terlalu dalam, tumbuk pisang dengan garpu. Pisang sebaiknya tidak terlalu masak, mestilah tegas. Tidak apa-apa jika gumpalan kecil tetap ada, ia akan memberikan sentuhan istimewa kepada lempeng. Pukul pisang sedikit, dengan garpu, atau dengan pukul.

Langkah 2

Pecahkan telur menjadi pisang. Pukul juga dengan garpu atau pukul. Sekiranya dikehendaki, serat siap atau sedikit koko boleh ditambahkan ke dalam adunan yang disediakan, ini akan menambah rempah ke lempeng. Masukkan juga gula secukup rasa. Adalah tidak diinginkan untuk menambahkan banyak gula, kerana sarapan harus ringan.

Langkah 3

Seterusnya, anda perlu memanaskan pancake pan, tuangkan sedikit minyak sayuran. Tuangkan sedikit adunan ke dalam kuali yang telah dipanaskan, membentuk penkek bulat kecil. Goreng pada kedua-dua belah hingga kekuningan. Pancake siap dimakan, enak dan gebu. Rata-rata mengambil masa 5-7 minit untuk menyediakan hidangan.

Langkah 4

Sekiranya anda ingin mengejutkan orang yang anda sayangi dengan sarapan kecergasan yang enak, maka cubalah menghias hidangan dengan pisang, kacang, beri atau sesuatu yang lain, mengikut budi bicara anda.

Disyorkan: