Sarapan pagi yang sihat adalah kunci untuk hari yang berjaya, kesejahteraan dan sumber tenaga yang sebenar. Tetapi, sebagai peraturan, kebanyakan orang tidak mempunyai cukup masa untuk menyiapkan sarapan pagi pada waktu pagi. Oleh itu, resipi roti yang enak ini sangat sesuai untuk makan pagi pada hujung minggu, dan juga untuk bertemu tetamu sebagai makanan ringan.
Ia perlu
- - roti bulat 4 pcs.
- - fillet ayam 200 g
- - tomato 150 g
- - kacang tin 1 tin
- - keju 100 g
- - daun selada
- - mayonis
- - garam dan lada
Arahan
Langkah 1
Rebus isi ayam dalam air masin, angkat dari kuahnya, sejukkan dan potong sekecil mungkin.
Langkah 2
Potong tomato menjadi kiub kecil. Sekiranya sayur-sayuran telah memberikan jus, ia mesti dikeringkan.
Langkah 3
Memasak salad pengisian: dalam mangkuk, campurkan fillet ayam, tomato, tambah kacang kalengan, garam, lada dan musim dengan mayonis. Campurkan semua bahan.
Langkah 4
Parut keju keras pada parut halus.
Langkah 5
Potong setiap roti secara memanjang menjadi dua bahagian yang sama. Anda perlu mengeluarkan serpihan dari kedua bahagian, yang tidak akan diperlukan pada masa akan datang.
Langkah 6
Isi setiap bahagian roti dengan pengisian.
Langkah 7
Taburkan bahagian bawah roti dengan keju di atas pengisian.
Langkah 8
Letakkan daun selada kecil di atas keju.
Langkah 9
Kami menutup segala-galanya dengan separuh kedua roti dan pembuka selera sudah siap. Hidangan ini sesuai untuk sarapan pagi yang enak dan untuk bertemu tetamu.
