Bukan rahsia lagi bahawa rami sangat berguna, tetapi memakan bijinya seperti itu, anda lihat, tidak begitu menarik dan enak. Saya menawarkan anda alternatif dalam bentuk resipi menarik ini!
Ia perlu
- Untuk 2 hidangan:
- - 3 sudu besar tepung rami
- - 1 gelas susu
- - 1 biji pisang
- - 1 sudu besar sayang
- - jus setengah oren
- - 1 biji epal
- - biji rami untuk hiasan
Arahan
Langkah 1
Dalam periuk kecil, masak segelas susu hingga mendidih. Tuangkan tepung biji rami dalam aliran nipis, kacau terus sehingga tidak ada gumpalan, dan rebus selama 30 saat. Sekiranya benjolan masih terbentuk - tidak menjadi masalah, kita masih akan mengalahkan campuran itu kemudian. Keluarkan jisim dari panas, sejuk.
Langkah 2
Kupas epal dan pisang, potong kecil dan kisar dengan pengisar dengan penambahan madu dan jus oren.
Langkah 3
Masukkan rami rebus ke buah dan madu, campurkan semuanya hingga sebati dengan pengisar. Susun dalam mangkuk dan, ditutup dengan pelekat, hantar ke peti sejuk sebelum disajikan. Taburkan dengan biji rami sebelum dihidangkan. Selamat menjamu selera!
