Selalunya, membeli tembikai tidak memenuhi jangkaan. Dia ternyata tidak matang. Anda tidak perlu kecewa dalam kes ini. Hanya dari semangka tanpa gula, anda boleh membuat salad yang lazat.
Ia perlu
- - 250 g tembikai
- - 2 timun sederhana
- - 50 g selada atau arugula
- - selasih
- - kacang pain
- - 100 ml yoghurt mayonis atau yoghurt semula jadi
- - lada hitam tanah
- - garam
Arahan
Langkah 1
Keluarkan biji dari pulpa tembikai dan potong menjadi kiub kecil. Potong timun menjadi kepingan nipis.
Langkah 2
Bilas daun selada atau arugula sehingga bersih dan potong. Selasih dalam salad ini digunakan untuk hiasan. Anda hanya memerlukan bunga. Kacang pinus mesti dikupas dan dipanggang ringan tanpa menambahkan minyak.
Langkah 3
Anda boleh menyediakan salad dengan beberapa cara: campurkan semua bahan atau letakkan secara berlapis. Masukkan mayonis yoghurt, garam, lada dan letakkan di atas pinggan rata, hiaskan dengan bunga selasih.
