Tubuh menerima semua nutrien yang diperlukan dari makanan, jadi pemakanan memainkan peranan besar dalam kehidupannya. Ramai orang tidak mementingkan pemakanan. Walau bagaimanapun, mengubah diet dapat memperburuk keadaan pesakit dan memperbaikinya.
Penyebab vena varikos adalah fungsi injap vena yang kurang baik, akibatnya darah bertakung di urat, menyebabkan tekanan tinggi di dalamnya. Dinding urat mula meregang dan kehilangan keanjalannya. Vena varikos sangat sukar untuk dirawat, jadi pemakanan yang betul dapat menjadi salah satu komponen rawatan komprehensif, termasuk terapi ubat dan gimnastik khas.
Garam
Asas diet untuk penyakit ini adalah penurunan asupan garam, atau lebih baik, penolakan sepenuhnya terhadapnya, kerana mengekalkan air di dalam badan, menyumbang kepada edema dan kenaikan berat badan, yang memberikan tekanan tambahan pada kaki.
Buah-buahan dan sayur-sayuran
Peningkatan jumlah buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet sangat penting - mereka mengandungi vitamin yang akan membantu mengembalikan keanjalan saluran darah.
Daging berlemak dan pedas
Anda harus meninggalkan daging berlemak sepenuhnya dan mengurangkan bumbu pedas minimum. Produk ini juga memberi kesan negatif pada sistem kardiovaskular.
Gula-gula
Lebih baik mengganti gula-gula dengan madu dan buah-buahan kering, terutama kerana aprikot kering mengandungi kalium, yang diperlukan untuk kerja otot jantung.
Pemunggahan badan secara berkala
Doktor India percaya bahawa sebelum memulakan rawatan ubat penyakit ini, anda harus menjalani diet "jus" selama beberapa hari atau hanya mengambil buah-buahan, dan kemudian secara beransur-ansur beralih ke pemakanan yang betul. Pada masa yang sama, perlu mengecualikan semua produk berbahaya, mengatur hari puasa buah setiap bulan.
Keserasian produk
Diet yang disebut pelbagai warna juga berjaya diterapkan. Hakikatnya terletak pada kenyataan bahawa pada siang hari anda perlu makan makanan dengan warna yang sama, menukar warnanya setiap hari. Satu kitaran diet berlangsung selama beberapa hari, biasanya lima atau tujuh. Intinya adalah bahawa warna yang berbeza dalam produk sesuai dengan komposisi produk dan agar tubuh mencerna makanan dengan lebih mudah, kita tidak memuatnya.
Contoh pemilihan produk untuk diet warna:
Hari pertama diet dianggap putih - pada hari ini anda boleh makan makanan putih apa pun, contohnya, produk tenusu, ayam, kentang rebus, nasi dan banyak lagi. Makanan putih mengandungi protein yang diperlukan oleh sel. Mereka juga mengandungi karbohidrat, yang terbaik untuk dibatasi.
Pada hari kedua - daging merah, merah, beri dan buah-buahan dengan warna yang sama, tomato dan sebagainya digunakan. Mereka tinggi zat besi dan mineral.
Pada hari ketiga, makanan hijau disajikan di meja - ini terutamanya sayur-sayuran, herba dan jus. Makanan ini membantu membersihkan usus dan memperbaiki peristalsis.
Pada hari keempat, hidangan disediakan dari produk jeruk - ini termasuk buah sitrus, salmon, labu. Mereka memusnahkan sel barah dan mengandungi pelbagai asid lemak penting.
Pada hari kelima, menu termasuk hidangan ungu - terung, anggur, plum, dan banyak buah beri. Warna ungu melambatkan metabolisme sedikit, mengurangkan selera makan, dan asid yang terkandung dalam produk seperti itu menipis lendir dan membantu sistem limfa untuk membuang toksin dari badan.
Pada hari keenam, buah kuning dimakan. Ini termasuk lemon, tembikai, kuning telur. Produk ini mempunyai kandungan produk kumpulan B yang tinggi, produk ini memberikan semangat dan nada. Pada hari ketujuh, menu pemuatan dengan air tulen dan mineral diatur. Sistem pencernaan berehat dan pulih.
Makanan ini mendorong penurunan berat badan secara beransur-ansur. Ingatlah bahawa makan malam mestilah tiga hingga empat jam sebelum tidur. Pemakanan sedemikian boleh menjadi kaedah yang berkesan untuk meningkatkan keanjalan saluran darah.
