Buah rosehip mengandungi pelbagai jenis vitamin dan nutrien, sehingga popularitinya semakin meningkat setiap hari. Anda boleh membuat pinggul mawar bukan hanya dalam termos, tetapi kaedah ini adalah yang paling mudah dan cepat.
Pinggul mawar memiliki tempat pertama dalam kandungan vitamin C dalam buahnya, melebihi jeruk dan lemon, jeruk keprok dan epal. Ini dijelaskan bukan hanya oleh kemampuan pinggul mawar untuk mengumpulkan vitamin, tetapi juga oleh ketiadaan ascorbinase di dalamnya, yang menghancurkan asid askorbik. Vitamin C tidak hanya terdapat pada buah-buahan, tetapi juga pada daun dan kelopak. Rosehip mengandungi karoten dan vitamin P, menurut kandungannya, tanaman ini juga menempati salah satu tempat pertama. Rosehip mempunyai kandungan vitamin B, gula, asid organik dan asid folik yang tinggi, serta tanin dan pektil. Oleh itu, ia mesti diseduh mengikut semua peraturan, yang utama tidak meningkatkan suhu, yang paling mudah diperhatikan dalam termos.
Oleh kerana pinggul mawar mengandung vitamin C, anda harus berhati-hati agar tidak terkena cahaya, kerana vitamin C ini musnah.
Semasa membeli buah-buahan, pastikan untuk memperhatikan penampilannya. Mereka harus bebas dari cendawan, bintik hitam dan tangisan, coklat-merah atau oren. Buah hitam dan kering, runtuh tidak akan membawa banyak faedah, kerana buahnya sangat kering atau sangat tua. Simpan pinggul mawar di dalam balang atau beg kain, di tempat gelap yang kering dan sejuk. Pertama, masukkan jumlah bahan yang diperlukan dalam termos, kemudian tuangkan air mendidih di atasnya. Semasa mengisi, anda perlu meninggalkan sedikit ruang untuk udara supaya infusi tidak kehilangan khasiatnya daripada kekurangan oksigen. Malah bunga ros yang dicincang diseduh sekurang-kurangnya 7-8 jam, oleh itu lebih senang dibiarkan semalaman dan meminumnya pada waktu pagi.
Untuk membuat pinggul mawar, anda boleh mengehadkan buah beri dan air mendidih, atau menambah gula dan buah kering yang lain. Bilas beri dalam air mengalir yang sejuk, tetapi jangan rendam. Beri dituangkan ke dalam termos pada kadar 1 sudu per segelas air mendidih. Anda boleh memasukkan keseluruhan buah - ini akan menjimatkan anda daripada menyaring infusi yang telah selesai, atau anda boleh mengisar sehingga memberi rasa dan khasiat yang lebih berguna. Bagi mereka yang menderita penyakit jantung, disyorkan untuk mencampurkan bunga mawar dengan hawthorn semasa pembuatan bir. Juga, decoctions yang sangat enak dan sihat diperoleh dengan menambahkan aprikot kering atau kismis. Tidak digalakkan menambahkan prun - anda mendapat minuman yang sangat masam yang akan cepat merosot.
Air untuk memasak tidak boleh mendidih - vitamin C kehilangan sifatnya pada 80 ° C, jadi suhu air mendidih mesti diukur.
Untuk meningkatkan imuniti dan mencegah kekurangan vitamin, pinggul mawar diminum tiga kali sehari, setengah gelas. Sekiranya doktor memberikan janji temu yang berbeza, anda mesti mengikut cadangannya dengan tegas. Dengan sentuhan yang berpanjangan dengan enamel gigi, pinggul mawar dapat menghancurkannya, oleh itu, setelah menggunakannya, disarankan untuk membilas mulut atau menggosok gigi. Rosehip membantu mengatasi gangguan saraf, kemurungan dan kelemahan jantung, jika anda minum teh yang menenangkan. Untuk ini, satu sudu teh mawar liar dicampurkan dengan satu sendok teh motherwort, jumlah chamomile yang sama ditambahkan. Anda juga memerlukan bunga kering dan bunga hawthorn dalam setengah sudu teh. Komponen dituangkan dengan 3 cawan air mendidih dan berkeras sekurang-kurangnya 8 jam. Kemudian ditapis dan diambil tiga kali sehari selama 3 sudu besar. l., 20 minit sebelum makan. Kursus rawatan sekurang-kurangnya 5 hari.
