Bukan sekadar beri Goji berry yang begitu popular di pelbagai negara. Masalahnya adalah bahawa maklumat telah muncul di rangkaian dari doktor yang berpengalaman mengenai kemampuannya untuk mempercepat penurunan berat badan dan memecahkan lemak berlebihan. Perkara utama adalah menggunakan produk dengan betul.
Cara penggunaan beri yang dibincangkan bergantung terutamanya pada bentuk di mana ia dibeli. Ia dijual dalam bentuk serbuk kering dan buah kering keseluruhan.
Sebaiknya cairkan serbuk dari beri Goji yang popular dengan air suam dan minum sebelum makan, atau tambahkan ke pelbagai hidangan dan minuman - bijirin, sup, kompot, dll. Benar, dipercayai bahawa kaedah ini sangat tinggi kalori.
Lebih biasa dan berkesan - dalam bentuk teh atau kemasukan beri goji kering. Agak sukar untuk mencari mereka yang baru dijual. Sebagai peraturan, pelanggan ditawarkan bungkusan dengan buah-buahan cerah kering. Mereka diseduh seperti teh yang paling biasa, memotong menjadi 2 bahagian dan menuangkan air mendidih ke atasnya. Selepas 10-15 minit, minuman sudah siap. Perkara utama adalah tidak menambahkan gula dan bahan-bahan berbahaya dan tinggi kalori ke dalamnya. Sebaiknya ganti gula-gula dengan sedikit madu.
Buah beri dari minuman tidak digalakkan dimakan sekiranya menurunkan berat badan kerana takut akan tambahan kalori.
Jangan simpan teh yang diseduh dari Goji selama lebih dari 24 jam. Dan yang terbaik adalah meminumnya sebaik sahaja diseduh.
Pakar pemakanan menasihatkan untuk minum minuman itu sebagai makanan ringan atau selepas makan. Tetapi tidak digalakkan meminum makan tengah hari anda dengan teh seperti itu. Ini memberi kesan negatif terhadap fungsi perut.
