Perkara pertama yang masuk ke dalam perut bayi yang baru lahir adalah susu ibu: minuman paling berharga yang tidak boleh dibuat semula secara buatan. Selama bertahun-tahun, ia digantikan oleh produk yang diperoleh dari lembu dan ruminan kecil. Tetapi di sini faedah susu bagi seseorang yang mempunyai saluran gastrousus yang sudah terbentuk dan imuniti "dewasa" dipersoalkan.
Minum, orang, susu …
Memang, ada orang yang susu dikontraindikasikan. Dan ini disebabkan oleh ketiadaan laktase sepenuhnya di dalam perut mereka - enzim yang memecah gula susu. Makan susu secara tidak sengaja atau sengaja, mereka mendapat sekumpulan "kejutan" yang tidak menyenangkan, mulai dari kembung hingga cirit-birit.
Bagi sebahagian besar penduduk dunia, manfaat susu adalah fakta yang tidak dapat dipertikaikan. Ini terutamanya disebabkan oleh kandungan kalsium yang tinggi. Selama bertahun-tahun, serta dengan pemakanan yang tidak betul, ia dibasuh dari tisu tulang. Oleh itu - patah tulang yang diterima secara tiba-tiba, serta masalah pada gigi, rambut, kuku dan kulit. Pengambilan susu secara berkala adalah pencegahan masalah ini.
Di samping itu, susu sangat kaya dengan protein, yang seterusnya membentuk imunoglobulin. Mereka membentuk imuniti manusia dan diperlukan untuk melawan jangkitan. Oleh itu - dan resipi sejagat untuk selesema, yang diketahui sejak kecil: minum susu suam dengan madu.
Susu suam juga merupakan ubat yang baik untuk pedih ulu hati. Ia juga merupakan ubat yang terbukti berkesan untuk migrain dan sakit kepala yang lain.
Keadaan lain yang tidak menyenangkan di mana kelebihan susu adalah keracunan. Ia mengikat semua racun dan juga bahan radioaktif, dengan cepat mengeluarkannya dari badan. Oleh itu, "susu untuk bahaya", yang sebelumnya diberikan dalam pengeluaran, adalah cara saintifik untuk membersihkan badan dari bahan berbahaya.
Lembu atau kambing?
Di rak kedai, pembungkusan susu lembu adalah perkara biasa. Susu kambing adalah perkara lain: ia sangat jarang berlaku untuk megalopoli dan untuk kampung-kampung kecil. Namun, patut dicari. Susu kambing mempunyai kandungan lemak yang lebih tinggi daripada susu lembu dan disyorkan bagi mereka yang ingin menambah berat badan. Dalam beberapa kes - contohnya, ketika ginjal terkulai, apabila penipisan berlebihan hanya memburukkan keadaan pesakit - ini adalah satu-satunya cara yang selamat untuk "mengumpulkan lemak".
Oleh kerana kandungan lemak yang tinggi, disarankan untuk meminum susu kambing untuk penghidap tuberkulosis. Dan ketiadaan glukosa dan laktalosa dalam minuman memungkinkan ia "diperkenalkan" ke dalam diet pesakit diabetes.
Ngomong-ngomong, komposisi khas susu kambing sedekat mungkin dengan susu ibu. Oleh itu, dengan adanya petunjuk perubatan, ia "diresepkan" untuk kanak-kanak sehingga enam bulan.
Di jejak Cleopatra
Terdapat juga tempat untuk susu dalam kosmetologi rakyat. Topeng rambut berdasarkannya akan menguatkan rambut dengan sempurna dan memberikannya bersinar. Mencuci dengan susu suam akan melegakan kegatalan dan mengurangkan kemerahan kulit.
Kelebihan susu dalam kosmetologi sudah diketahui oleh Ratu Cleopatra, yang mandi dari produk semula jadi ini. Dan hari ini setiap kecantikan boleh mencuba "ubat kecantikan" ini - cukup untuk menambahkan satu liter susu suam ke dalam air, dan kulit akan "membayar kembali" dengan warna yang sekata dan kelembutan yang luar biasa.
