Gandum yang tumbuh tidak hanya makanan sejagat, tetapi juga ubat yang cukup berkesan. Biji-bijian mengandungi bahan yang paling aktif secara biologi, termasuk asid lemak, abu, 8 asid amino penting dan 12 yang tidak penting. Ia juga mengandungi banyak vitamin.
Arahan
Langkah 1
Gandum bercambah adalah agen profilaksis yang sangat baik, meningkatkan sistem imun dengan ketara. Bijirin inilah yang disarankan untuk dikonsumsi selama wabak selesema dan selsema, dan juga pada waktu dingin. Selain itu, gandum juga berguna setelah penyakit - pucuk akan membantu mengembalikan daya hidup. Sekiranya mengalami kemurungan dan tekanan, kuman gandum mempunyai kesan positif pada sistem saraf, mempunyai sedikit kesan penenang, dan meningkatkan mood.
Langkah 2
Biji-bijian ini membantu dengan banyak penyakit. Ia tidak dapat diganti sekiranya fungsi saluran gastrousus tidak berfungsi dengan baik - ia dapat memperbaiki najis, melegakan sembelit. Pencegahan tumor barah dan penyakit "wanita" yang sangat baik - fibroid rahim, hakisan. Gandum juga berguna untuk lelaki, kerana dengan penggunaan yang berpanjangan dapat membantu mati pucuk.
Langkah 3
Produk ini disyorkan untuk miopia. Setelah setahun digunakan secara berterusan, penglihatan semakin bertambah baik, dan setelah 4-5 tahun dapat dipulihkan sepenuhnya. Hanya jika anda benar-benar ingin mencapai hasil yang positif, selain memakan kuman gandum, anda juga harus menjaga diri anda - jangan duduk berjam-jam di monitor komputer, jangan menonton TV dengan teliti, perhatikan kebersihan asas ketika memakai alat solek pada anda mata.
Langkah 4
Gandum bercambah rendah kalori, sehingga meningkatkan penyerapan makanan dan membantu mencegah kegemukan. Ia juga digunakan sebagai kaedah yang berkesan untuk menurunkan berat badan. Wheatgrass tidak dilarang untuk penderita diabetes, kerana mereka sama sekali tidak mengandung gula. Mereka melembutkan perjalanan penyakit ini, melegakan banyak penyakit, dan meningkatkan fungsi kelenjar tiroid.
Langkah 5
Bijirin bercambah menghilangkan kolesterol, racun, bahan berbahaya dari tubuh, oleh itu berguna untuk menggunakannya sekiranya berlaku keracunan dan kekurangan zat makanan. Serat biji-bijian membengkak dan menyerap semua bahan berbahaya, dan kemudian meninggalkan badan dengan mereka. Oleh kerana pembersihan seperti itu, kulit bertambah baik, kulit dibersihkan, dan kesejahteraan umum bertambah baik.
Langkah 6
Anda perlu makan kubis mentah, dan kadar hariannya mestilah dari 30 hingga 70 gram. Gandum boleh ditambahkan ke salad dan pencuci mulut, dimakan bersama dengan beri, sayur-sayuran atau buah-buahan, produk lain - sesuai dengan keinginan anda.
Langkah 7
Terdapat sedikit sekali kontraindikasi untuk gandum yang tumbuh. Ia tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah usia 12 tahun, begitu juga untuk orang yang mengalami ulser perut atau alergi gluten. Orang lain harus memperhatikan bijirin ini, yang meningkatkan kesihatan dengan ketara.
