Salah satu trend yang paling ketara dalam gaya hidup sihat adalah diet seimbang dan pendekatan sedar terhadap pembentukan tabiat makan. Mengikuti trend, AdeZ jenama baru "susu tumbuhan" membantu mempelbagaikan diet anda, memperluas rangkaian produk berkhasiat, enak dan sihat.
Makanan bukan sahaja menjadi sumber keseronokan, tetapi juga mempunyai kesan yang signifikan terhadap keadaan fizikal dan emosi seseorang. Untuk memberi tubuh semua nutrien yang diperlukan, penting untuk memperhatikan diet seimbang. Dalam realiti semasa, penduduk megalopolies tidak menerima protein, vitamin dan bahan lain yang lengkap, tetapi mereka mempunyai lebihan lemak dan karbohidrat sederhana. Pada masa yang sama, terdapat kekurangan penggunaan salah satu kategori terpenting dalam struktur makanan - produk tumbuhan, sayur-sayuran dan buah-buahan, yang merupakan sumber air organik, serat, banyak vitamin dan nutrien.
Industri makanan moden telah membuat kemajuan yang signifikan, pemakanan yang betul telah menjadi lebih mudah dan terjangkau, dan kemungkinan untuk diet sihat yang bervariasi dan pilihan makanan berfungsi telah berkembang. Salah satunya adalah "susu sayuran" AdeZ, yang menggabungkan rasa dan faedah dari bahan asli, mempunyai komposisi nutrisi dan juga diperkaya dengan vitamin dan unsur mikro. Minuman ini mengandungi bahan-bahan yang berasal dari tumbuhan - badam, kelapa, beras, gandum dan kacang soya, jus buah, vitamin dan mineral.
AdeZ adalah ramuan yang ideal dalam diet seimbang dan merupakan pilihan terbaik bagi sesiapa yang ingin menambah makanan mereka dengan nutrien nabati. Kelebihan utama AdeZ adalah ketiadaan gula tambahan, minumannya manis kerana gula semula jadi dari buah-buahan dan stevia, yang juga mempunyai kesan positif terhadap kandungan kalori.
Rangkaian produk AdeZ terdapat dalam tiga perisa: minuman 250 ml - AdeZ Delicious Almonds dengan Mangga dan Passion Fruit, AdeZ Delicious Oats with Strawberries and Banana dan AdeZ Refreshing Coconut with Berries, sesuai untuk makanan ringan yang sihat, dan 800 ml - AdeZ Delicious Almonds, Kelapa Menyegarkan, Kedelai Hebat, Nasi Luar Biasa - ini adalah jenis asas susu nabati yang boleh dimakan sebagai minuman mandiri atau sebagai tambahan sarapan pagi yang sangat baik. AdeZ boleh ditambahkan ke bijirin, smoothie, koktel, sos, kopi, dan banyak lagi.
"Susu sayur-sayuran" AdeZ kaya dengan vitamin dan unsur mikro. Bergantung pada versi, produk ini mengandungi: vitamin E, magnesium, vitamin B12, vitamin D, kalsium dan kandungan protein sayuran yang sangat tinggi. Sebagai contoh, AdeZ Delmondful Almonds with Mango and Passion Fruit mengisi 35% daripada keperluan harian vitamin E, ini sangat penting bagi mereka yang memantau keadaan kulit. Satu hidangan AdeZ Great Oats with Strawberry and Banana mengandungi 30% daripada keperluan harian untuk magnesium, yang merupakan komponen penting anti stres dalam diet. Versi "bukan buah" dari "susu tumbuhan" AdeZ mengandungi kalsium, vitamin B12 dan D. Satu hidangan minuman memenuhi keperluan B12 harian sebanyak 76%.
Menyokong minat pemakanan yang sihat, AdeZ menawarkan peluang untuk mempelbagaikan diet mereka dengan bahan-bahan tumbuhan, bagi semua orang yang ingin memantau kesihatan mereka dan membuat pilihan makanan secara sedar.
Resepi
Lempeng berry dengan nasi "susu sayuran" AdeZ
Anda perlu:
- 280 ml Nasi Hebat AdeZ
- 250 g tepung gandum
- 2 biji telur
- 1 sudu besar minyak sayuran
- 2 sudu kecil serbuk penaik
- 1 sudu kecil kayu manis
- 50 g blueberry
- 50 g raspberi
- 2 biji strawberi
Resepi:
- Pukul 280 ml AdeZ Amazing Rice, masukkan telur, masukkan semua bahan kering ke dalam campuran, tambah minyak dan kacau hingga sebati.
- Griskan wajan panas dengan setitik minyak. Tuangkan sedikit adunan ke dalam loyang dan tambahkan sedikit buah beri ke dalamnya. Balikkan apabila gelembung muncul di permukaan. Goreng selama beberapa minit lagi.
- Hidangkan penkek dengan irisan strawberi dan sirap kegemaran anda.
Masa memasak: 30 minit
Hidangan Setiap Bekas: untuk 4 Orang
Kandungan kalori setiap hidangan: 360 kkal
Puding chia buah berdasarkan "susu tumbuhan" AdeZ "Badam lazat"
Anda perlu:
- 1 cawan Badam AdeZ Sedap
- 3 sudu besar benih Chia
- 1 biji aprikot
- 1/3 pisang
- 2-3 strawberi
- Raspberry / Blackberry / Blueberry
- Badam
- 1/3 sudu kecil kayu manis
Resepi:
- Tuangkan biji chia dengan segelas AdeZ "Delicious Almonds", kacau dan biarkan selama 6 jam, kemudian, setelah dimasukkan, campurkan sehingga sebati.
- Potong pisang dan 1 biji aprikot, tambahkan ke dalam gelas bersama kayu manis. Kacau lagi. Hiaskan dengan beri, baji aprikot dan badam.
Masa memasak: 15 minit
Hidangan: untuk 1 orang
Kandungan kalori setiap hidangan: 280 kkal
Smoothie pedas dengan soya "susu sayur" AdeZ
Anda perlu:
- 1 cawan AdeZ Amazing Soybeans
- 2 sudu besar oatmeal
- 1 biji pisang
- 4 biji strawberi
- 1 sudu besar kismis
- 1 sudu kecil kayu manis
- 1 secubit halia tanah
- 1 secubit vanila
Resepi:
- Pukul semua bahan dalam pengisar hingga sebati dan kacau hingga sebati.
- Smoothie boleh dihiasi selama bertahun-tahun untuk rasa dan dengan sedikit pudina.
Masa memasak: 15 minit
Hidangan: untuk 1 orang
Kandungan kalori setiap hidangan: 326 kkal
