Tidak dinafikan, kebanyakan kita terbiasa dengan teh hitam, tetapi kita lupa akan kebaikan minuman kuno ini.
Teh hitam, yang tidak asing lagi bagi manusia selama lebih dari seratus tahun, dapat memberi tenaga dan tenaga, dan kelonggaran, ketenangan. Ia melegakan kegembiraan yang berlebihan, meningkatkan kecekapan.
Tannin, yang terkandung dalam teh, sangat menyegarkan, dalam teh hitam ini praktikalnya tidak kalah dengan kopi. Atas sebab yang sama, teh hitam membantu tubuh melawan selesema bermusim, jangkitan virus, dan mengaktifkan otak. Minum teh hitam secara sederhana juga dapat membantu mengatasi masalah dalam sistem genitouriner.
Teh hitam adalah antioksidan yang sangat baik, yang pastinya tidak dilupakan oleh wanita yang mementingkan kecantikan dan awet muda.
Teh hitam juga berguna untuk menjaga kesihatan gigi dan gusi, menguatkan gusi, melindungi gigi dari karies.
Sebilangan doktor memastikan bahawa minum teh hitam secara berkala adalah pencegahan strok, membantu melawan serangan migrain, melebarkan saluran darah.
Keupayaan teh hitam untuk mempercepat metabolisme adalah penting bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Anda tidak boleh minum teh yang terlalu kuat, kerana boleh merengsakan selaput lendir saluran gastrointestinal, memberi kesan negatif pada jantung. Jelas, teh yang kuat dikontraindikasikan untuk mereka yang kurang tidur.
Teh hitam berguna bukan hanya dalam bentuk minuman, misalnya, semua orang mengingati kelebihan kompres dari tidur teh untuk mata yang letih.
Hari ini, saintis terus meneliti minuman kuno ini, menemui lebih banyak aspek baru.
