Kesan kopi pada badan adalah topik kontroversial baik dalam kalangan ilmiah dan dalam kehidupan seharian. Beberapa penyelidik mendakwa bahawa minuman itu menyebabkan perkembangan tumor ganas, yang lain - yang melegakan diabetes. Apa yang hendak dipercayai? Mari kita fikirkan.
Boleh dikatakan secara tegas bahawa kopi mempengaruhi setiap organisma dengan cara yang berbeza: ia membantu beberapa, membahayakan orang lain. Ia bergantung pada ciri-ciri individu seseorang, kehadiran penyakit kronik, kesihatan, kadar metabolisme.
Telah terbukti bahawa kopi meningkatkan pengeluaran tenaga, membantu menenangkan ketika risau, dalam keadaan tertekan. Minuman ini juga diketahui mempengaruhi kawasan otak yang bertanggungjawab untuk bernafas, sebab itulah ia ditunjukkan untuk orang yang menghidap asma. Terdapat bukti bahawa pengambilan kopi secara berkala adalah pencegahan barah hati. Juga, minuman itu mengurangkan risiko diabetes.
Biji kopi mengandungi antioksidan dan unsur surih yang diperlukan untuk fungsi normal badan. Minuman itu mengandungi kalium, magnesium, zat besi, mangan. Telah terbukti bahawa kafein dapat mengasah deria: pendengaran, penglihatan dan aroma, sehingga memudahkan proses penerimaan dan asimilasi maklumat baru. Minuman itu menormalkan fungsi usus, membantu menurunkan berat badan, dan mengaktifkan metabolisme.
Pada masa yang sama, kopi dikontraindikasikan untuk penderita bisul, kolitis atau gastritis. Tidak digalakkan menggunakannya untuk mereka yang mempunyai keasidan perut yang meningkat, dan juga untuk sakit kepala kronik. Perokok juga tidak boleh menyalahgunakan minuman: risiko peningkatan tekanan darah tinggi meningkat.
