Teh adalah minuman serba boleh. Pada musim sejuk, ia boleh menjadi panas, pada musim panas ia boleh menyejuk. Semasa sejuk, teh akan menaikkan kaki anda, dan dengan ketegangan saraf, ia menenangkan. Teh khas tidak kalah dengan kopi dari segi kesan toniknya dan dapat memberi tenaga kepada anda sepanjang hari.
Terdapat pepatah yang popular di kalangan penduduk Vietnam: "Mereka yang minum teh tonik pada waktu pagi tidak memerlukan doktor pada waktu siang." Teh seperti itu mempunyai sifat penyembuhannya dalam sejumlah besar vitamin dan nutrien.
Kesan teh tonik
Teh dengan kesan tonik secara lembut mempengaruhi sistem saraf, memberikan semangat dan meningkatkan stamina. Sangat sesuai untuk orang yang sukar bangun pagi, terutamanya jika kopi bukan minuman kegemaran mereka. Tetapi minum teh ini pada waktu petang dan terutama sebelum tidur tidak digalakkan. Mungkin sukar untuk tidur.
Selalunya dalam komposisi teh tonik terdapat ramuan, beri dan buah-buahan. Terima kasih kepada mereka, minuman seperti ini dapat menguatkan imuniti, meningkatkan tekanan darah, dan meningkatkan perhatian. Sebilangan teh, seperti teh hijau, mencegah timbulnya barah.
Adalah disyorkan untuk menyeduh teh tonik dalam termos. Oleh itu, lebih baik disemai dan tepu dengan minyak pati herba. Pencinta manis boleh menambahkan sedikit gula atau madu ke dalam cawan.
Jenis teh tonik
Teh penyegar boleh disediakan berdasarkan teh hitam atau hijau biasa. Untuk melakukan ini, semasa pembuatan bir, anda mesti menambah buah tanaman. Rosehip, abu gunung dan kismis hitam menyediakan tubuh dengan vitamin C dan melindungi dari selesema. Raspberry dan buckthorn laut akan membantu mengatasi penyakit yang sudah ada. Licorice dan halia akan memberi tenaga. Dan kismis mampu menghilangkan plak di lidah dan dahaga.
Adalah mungkin untuk membuat teh herba dari satu ramuan. Bunga Linden mempunyai kesan antipiretik, chamomile mempunyai kesan yang baik terhadap pencernaan dan meningkatkan fungsi usus. Tuangkan satu sudu teh bahan mentah dengan segelas air mendidih dan biarkan minuman itu dibancuh selama 15 minit.
Teh tonik herba juga disediakan dalam perkadaran: satu sudu teh bahan mentah hingga segelas air mendidih. Anda boleh menggunakan campuran pinggul mawar, abu gunung, daun pudina, wort St. John dan akar rosea Rhodiola. Pilihan lain: daun kering currant hitam, blackberry, yarrow dan strawberry.
Baru-baru ini, teh pu-erh Cina telah popular. Keunikannya terletak pada kenyataan bahawa minuman itu hanya bertambah baik selama bertahun-tahun, dan tidak kehilangan khasiatnya seperti teh lain. Semasa membuat teh pu-erh, daun teh berumur secara buatan atau semula jadi, menunggu 7-8 tahun. Pecinta teh ini meraikan kenaikan tenaga vital dan beban hidup. Puerh juga menurunkan kolesterol, meningkatkan pencernaan, kesejahteraan dan membantu menurunkan berat badan.
