Kopi Mentega: Resipi Dan Petua Untuk Menurunkan Berat Badan

Isi kandungan:

Kopi Mentega: Resipi Dan Petua Untuk Menurunkan Berat Badan
Kopi Mentega: Resipi Dan Petua Untuk Menurunkan Berat Badan
Anonim

Hari ini, salah satu cara yang tidak konvensional untuk menurunkan berat badan adalah diet berdasarkan minum kopi dengan mentega. Pada pandangan pertama, kombinasi ini kelihatan aneh, tetapi, sebenarnya, minuman seperti itu benar-benar dapat membantu mengurangkan berat badan, dan juga memberi kesan yang baik pada banyak fungsi tubuh.

Kopi mentega membantu anda menurunkan berat badan
Kopi mentega membantu anda menurunkan berat badan

Bahkan di Tibet, begitu juga di Pakistan dan Singapura, sudah lama ada tradisi untuk menambahkan sedikit lemak pada kopi. Penduduk di negara-negara ini membandingkan minuman ini dengan sup, kerana ia membantu menghilangkan rasa lapar dengan cepat. Kopi juga sering dipanggang khas dalam sejumlah besar minyak, digiling dan dibancuh. Sekiranya tidak ada cukup masa untuk menggoreng, maka minyak biasa hanya ditambahkan ke dalam minuman.

Cara membuat kopi mentega: resipi cepat

Untuk menyediakan minuman, anda memerlukan secawan kopi panas semula jadi, sesudu mentega yang baik, sesudu minyak kelapa, vanila dan kayu manis. Anda boleh menambah sedikit garam jika mahu.

Masukkan mentega dan minyak kelapa, vanila, kayu manis ke dalam kopi yang baru diseduh. Campurkan semua dalam pengisar selama satu minit. Tuangkan minuman yang dihasilkan ke dalam cawan dan nikmati rasa baru.

Pada nota

Harus diingat bahawa hanya minyak segar yang baik diambil untuk resipi kopi yang tidak biasa ini. Lebih baik jika anda membelinya dari petani.

Kopi pun boleh.

Bahan-bahan selebihnya harus ditambahkan ke dalam minuman berdasarkan citarasa anda.

Petua Melangsingkan badan

Minuman itu mengandungi kira-kira 450 kkal. Minum kopi mentega setiap pagi akan membuatkan anda cepat kenyang. Anda tidak akan ingat makanan selama beberapa jam.

Tidak digalakkan minum kopi pada siang hari; cukup untuk menggunakannya untuk sarapan pagi. Sekiranya anda terbiasa minum secawan kopi dengan minyak segar pada waktu pagi, anda akan segera menyedari bagaimana berat badan perlahan-lahan mula berkurang.

Anda tidak boleh minum makanan pencuci mulut dan makanan berkalori tinggi yang lain dengan minuman ini, jika tidak, kesan penggunaan kopi dengan mentega untuk menurunkan berat badan mungkin bertentangan dengan hasil yang diinginkan (pound tambahan akan ditambah).

Kopi mengandungi banyak diuretik dan antioksidan yang membantu mengeluarkan cecair dari badan. Dalam proses menurunkan berat badan, ini sangat bermanfaat.

Mentega yang baik, yang mengandungi lemak penting untuk tubuh, membantu meningkatkan proses metabolik dan mencegah penampilan plak kolesterol. Lemak yang terdapat dalam minyak tersebut tidak disimpan di dalam badan.

Namun, ingat bahawa minuman kopi dengan minyak tidak menggantikan diet yang lengkap, tetapi hanya membantu mengatasi berat badan berlebihan.

Disyorkan: