Teh ini bukan sahaja akan menghangatkan anda pada malam musim sejuk yang sejuk, tetapi juga membantu mengaktifkan metabolisme, menambah semangat dan nada.
Teh juga boleh menjadi asas hari puasa.
Ia perlu
- - 1.5 liter susu;
- - 1 liter air;
- - 200 gr. akar halia;
- - 5 batang kayu manis;
- - 5-7 kacang lada hitam;
- - sedikit pala;
- - 1-2 cawangan anyelir;
- - 4-6 sudu teh daun hitam;
- - jika mahu, batang vanila dan 1-2 sudu teh madu.
Arahan
Langkah 1
Sebaiknya minum teh pada waktu pagi. Pertama, didihkan air, kemudian kecilkan api.
Langkah 2
Parut halia halus, hancurkan batang vanila dan kayu manis. Masukkannya dan baki rempah ke dalam air, kemudian masak selama 2-3 minit.
Langkah 3
Masukkan susu perlahan-lahan, kemudian masukkan teh hitam dan reneh selama 5-7 minit.
Langkah 4
Biarkan teh mendidih selama 15-20 minit lagi, kemudian tapis agar senang digunakan.
