Koktel Kunyit Pelangsing

Isi kandungan:

Koktel Kunyit Pelangsing
Koktel Kunyit Pelangsing

Video: Koktel Kunyit Pelangsing

Video: Koktel Kunyit Pelangsing
Video: KUNYIT ASAM‼️PELANGSING TUBUH 2024, Mungkin
Anonim

Kunyit adalah bantuan yang sangat baik dalam memerangi berat badan berlebihan. Faktanya adalah bahawa ia mengandungi polifenol, yang meningkatkan pengambilan kalori dan mendorong penghapusan cecair berlebihan. Kunyit juga mengatur kadar kolesterol darah.

Melangsingkan kunyit
Melangsingkan kunyit

Arahan

Langkah 1

Untuk menyediakan koktel, tuangkan 1 sudu besar kunyit dengan 1/3 cawan air mendidih, tambahkan 2/3 cawan susu skim, 1-2 sudu teh madu. Anda perlu minum koktel sebelum tidur.

Langkah 2

Anda boleh membuat koktel mengikut resipi yang berbeza. Untuk melakukan ini, tambahkan sepotong kecil halia segar, kayu manis di hujung pisau, satu sendok makan madu dan kunyit ke segelas teh hitam panas yang diseduh. Kacau minuman dan biarkan sejuk. Kemudian masukkan 250 ml kefir. Anda boleh menggunakannya pada waktu pagi dan petang.

Langkah 3

Anda perlu minum koktel setiap hari selama dua minggu. Untuk perubahan, anda boleh menambahkan kapulaga, susu badam, tangkai kayu manis ke dalam komposisi.

Disyorkan: