Mereka mengatakan bahawa wanita Perancis tidak menjadi lebih baik … Stereotaip ini menghantui saya untuk masa yang lama. Oleh itu, di Perancis, saya menyaksikan dengan penuh minat bagaimana dan apa yang dimakan orang Perancis, dan bagaimana mereka melihat pada masa yang sama.
"Makan dan tidak menjadi lebih baik" adalah impian banyak wanita di seluruh dunia. Sayangnya, setakat ini hanya mimpi. Tetapi wanita Perancis (sebahagian besarnya), ternyata, tahu betul bagaimana makan sedemikian rupa sehingga angka itu tidak merosot.
Makanan Perancis - bagaimana rasanya?
Untuk sarapan anda mendapat croissant segar dengan secawan kopi, mungkin lebih banyak yogurt. Ya, orang Perancis tidak makan sarapan terlalu banyak. Makan tengah hari (dan makan malam juga) lebih banyak, seperti yang kelihatan pada pandangan pertama. Rahsia terletak pada bahagian kecil dan menikmati rasa makanan. Orang Perancis makan perlahan-lahan, perlahan-lahan sehingga agak menjengkelkan pada mulanya. Mereka mengunyah setiap gigitan untuk waktu yang lama, membicarakan sesuatu di sepanjang jalan. Ngomong-ngomong, adakah anda ingat sekitar 20 minit? Memerlukan otak kita sekitar 20 minit untuk menyedari bahawa perut sudah kenyang. Dan dalam 20 minit anda boleh makan begitu banyak sehingga anda tidak akan bangun dari kerusi kemudian. Dan orang Perancis makan perlahan-lahan, oleh itu mereka tidak makan begitu banyak sehingga mereka merasa berat di perut.
Tetapi mereka makan sebahagian besar hidangan utama, makan keju lemak dan pencuci mulut yang lazat, membasuhnya dengan wain! Namun, kandungan kalori makanan juga harus dipertimbangkan. Ya, ini benar, makanan tinggi kalori. Namun, orang Perancis sering berjalan kaki, tidak seperti rakan senegara kita, yang menaiki bas untuk melalui satu perhentian. Orang Perancis lebih cenderung berjalan atau menunggang basikal.
Sayangnya, tidak semua orang dan tidak selalu berpeluang untuk makan siang penuh, itulah sebabnya orang Perancis juga makan makanan segera. Tetapi, tentu saja, dalam jumlah yang lebih kecil daripada orang Amerika. Ramai orang di Perancis lebih suka makanan sihat dan sihat daripada hamburger sampah dan cola.
Saya mesti mengatakan: hakikat bahawa semua wanita Perancis langsing, seperti birch, adalah mitos. Sebilangan besar mereka berusaha menjaga diri dan menjaga kesihatan diri, tetapi ada juga gadis gemuk. Walau bagaimanapun, dengan orang Perancis dan sikap mereka terhadap makanan dan makanan, patut dijadikan contoh.
