Sebilangan besar orang lebih gemar minum minuman panas bersama beberapa gula-gula. Bagaimana tidak mencederakan sosok itu dan pada masa yang sama menikmati sesuatu yang lazat?
Sudah tentu, lebih mudah untuk pergi ke kedai terdekat dan membeli manis yang anda suka. Namun, dalam kebanyakan kes, ini akan menjadi makanan yang dipanggang, yang tinggi kalori dan mengandungi banyak lemak dan karbohidrat sederhana. Hanya sedikit orang yang menganggap menganggap manis seperti itu berguna.
Anda boleh menyediakan makanan istimewa dengan tangan anda sendiri, yang utama ialah sabar dan bahan-bahan yang diperlukan.
Gula-gula aprikot kering, buah ara dan walnut
Anda perlu:
- aprikot kering - 150 g;
- buah ara - 150 g;
- walnut - 150 g;
- madu cair - 1-2 sudu besar;
- jus epal - 3/4 cawan;
- serpihan kelapa.
Bilas aprikot kering dan buah ara, masukkan ke dalam mangkuk dan isi dengan jus epal, biarkan selama satu jam hingga membengkak. Semasa buah kering merendam, goreng kenari dalam kuali kering, dan kemudian potong dengan pisau. Aprikot kering dan buah ara dibuang dalam colander, dan kemudian dipotong kecil-kecil. Campurkan potongan buah kering dengan kacang cincang dan madu. Dengan tangan basah, bentuk bola dari jisim yang dihasilkan dan taburkannya dengan kelapa. Kami menyebarkan makanan enak di atas pinggan rata dan menghantarnya ke peti sejuk selama 30-40 minit untuk memejalkan.
Kelezatan aprikot kering, prun dan kurma
Anda perlu:
- aprikot kering - 100 g;
- prun - 100 g;
- tarikh - 100 g;
- badam - 2 sudu besar;
- walnut - 2 sudu besar;
- dedak - 1 sudu besar. dengan slaid;
- serpihan kelapa, biji bijan, koko - secukup rasa.
Kisar kacang dalam pengisar (atau melalui penggiling daging), tuangkan ke dalam mangkuk kering. Kisar buah kering secara berasingan, menyebarkannya ke kacang. Masukkan dedak, uli jisim hingga rata dan bentuk bola kecil darinya. Gulungkan pencuci mulut yang dihasilkan di mana-mana taburan yang disajikan.
