Nanas adalah buah tropika yang berair dengan rasa eksotik yang jelas. Ia paling popular di kalangan mereka yang ingin mengatur susunan gambar mereka dan menyingkirkan pound tambahan.
Nanas adalah buah yang mempunyai aroma halus dan rasa asli yang halus. Ia mengandungi banyak vitamin dan nutrien. Kira-kira 85% pulpa adalah air, 0,4% protein, 11,5% gula, 0,7% asid sitrik, 0,4% serat makanan dan 50 mg asid askorbik. Nanas mengandungi provitamin A, vitamin kumpulan B, PP, vitamin C, kalium, magnesium dan unsur surih lain.
Lebih daripada 60 bahan aromatik memberikan bau yang unik pada buah ini.
Makan nanas membantu mencegah trombophlebitis dan trombosis, kerana produk ini membantu mengurangkan kelikatan darah. Adalah disyorkan untuk memasukkannya ke dalam diet anda untuk pesakit dengan hipertensi, penyakit kardiovaskular, nefritis, dll. Produk ini akan membantu mencegah strok dan infark miokard, aterosklerosis, menyingkirkan deposit di dinding saluran darah. Walau bagaimanapun, dilarang menggunakannya untuk ulser dan gastritis.
Nanas mempunyai kesan merangsang fungsi sistem pencernaan, sangat berguna untuk kekurangan pankreas. Dengan pertolongannya, dapat menghentikan keradangan dan mempercepat penyembuhan luka. Selain itu, nanas mempunyai sifat anti-edema. Untuk melakukan ini, anda boleh minum segelas jus nanas setiap hari, atau makan sekurang-kurangnya separuh buah ini.
Itu belum terbukti dengan pasti, tetapi sejumlah doktor cenderung percaya bahawa enzim yang terkandung dalam nanas dapat membantu dalam rawatan barah. Mereka mengikat radikal bebas, sehingga dapat digunakan sebagai pencegahan barah.
Menurut beberapa saintis, makan nanas secara konsisten dapat mengurangkan sakit otot dan sendi.
Perhatian khusus harus diberikan kepada sifat pemakanan nanas. 10 g produk ini mengandungi hanya 50 kalori. Oleh itu, walaupun anda makan keseluruhan nanas seberat kira-kira 1 kg, tidak akan banyak bahaya bagi angka anda. Ia juga mengandungi bahan khas - enzim bromelain, yang oleh pakar pemakanan digelar sebagai pembakar lemak yang sangat baik. Oleh itu, jika anda perlu bugar, anda boleh menikmati diet nanas untuk sementara waktu.
Baru-baru ini, nanas semakin banyak digunakan dalam bidang kosmetologi. Ini benar terutamanya untuk produk untuk kulit berminyak dan kombinasi. Anda boleh membuat topeng dengan pulpa nanas. Contohnya, sapukan pada wajah anda setiap malam, kemudian basuh wajah anda dengan air suam dan gunakan produk penjagaan kulit biasa anda. Prosedur ini akan membantu memperbaiki kulit, menghilangkan bintik-bintik usia dan jerawat.
Krim muka dan toner dengan ekstrak nanas membantu mencegah pembentukan sebum dan mempunyai kesan antibakteria.
Sekiranya anda mempunyai kalus di jari, anda juga boleh mengeluarkannya dengan nanas. Sebelum tidur, sebaiknya sapukan pulpa buah ini ke tempat yang sakit, dan pada waktu pagi, kukus kulit dan perlahan-lahan menyingkirkan kawasan keratin.
Nanas juga ditunjukkan untuk orang yang mengalami masalah gusi. Ekstrak buah yang dimasukkan ke dalam ubat gigi dapat memperbaiki keadaannya dengan ketara.
