Kanak-kanak suka nugget ayam. Ibu bapa mungkin keliru bahawa ini memudaratkan. Ya, sememangnya nugget McDonald's atau produk separuh siap tidak membawa manfaat kepada tubuh, tetapi jika anda memasak sendiri di rumah, ia adalah perkara yang sama sekali berbeza!
Ia perlu
- - 500 - 600 g isi ayam
- - segelas oatmeal
- - segelas susu
- - telur ayam
- - tepung
- - garam, rempah
Arahan
Langkah 1
Potong fillet ayam menjadi kepingan kecil, cincang atau potong dengan pengisar.
Langkah 2
Tuangkan tepung oat dengan susu suam dan biarkan selama beberapa minit.
Langkah 3
Kemudian campurkan daging cincang dengan oatmeal dalam susu, masukkan telur, garam, campurkan semuanya dengan tangan anda. Masukkan oatmeal (jika terlalu nipis) atau susu (jika terlalu pekat) mengikut keperluan.
Langkah 4
Tuang sedikit tepung, pelbagai rempah mengikut citarasa anak anda ke dalam pinggan besar yang rata, jangan lupa tambahkan beberapa lada yang berbeza di sana - hidangan pedas sederhana sangat berguna - ini adalah fakta yang terbukti (kecuali, tentu saja, kanak-kanak itu mempunyai gastritis atau ulser perut) Tetapi yang paling penting adalah sedikit kunyit - dialah yang memberikan nugget warna kuning yang menyelerakan, yang menjadikannya lebih menarik bagi anak-anak. Satukan tepung dan rempah dalam mangkuk.
Langkah 5
Sekarang bentuk roti kecil dan gulungkannya ke dalam tepung dan campuran rempah.
Langkah 6
Panaskan wajan dan goreng roti dalam sayur atau minyak zaitun di kedua-dua belah hingga coklat keemasan. Nugget berair dan lembut. Sekiranya kanak-kanak itu masih sangat muda, tentu saja lebih baik mengukir nugget - maka mereka lebih sihat!
