Barli groats adalah gudang vitamin dan mineral yang unik, mengandungi banyak zat yang diperlukan untuk tubuh. Bubur barli paling sedap dalam susu. Sekiranya anda menjalani diet, anda boleh mendidih di dalam air.
Ia perlu
- - parut barli 1 sudu besar;
- - susu 2 sudu besar;
- - air 2 sudu besar;
- - gula secukupnya (saya menambah 3 sudu besar);
- - garam 1 sudu kecil
Arahan
Langkah 1
Kami mencuci barli hingga lutsinar. Isi dengan air dan masukkan api kecil.
Langkah 2
Apabila air sudah hampir mendidih, masukkan susu. Garam, masukkan gula secukup rasa. Masak dengan api kecil.
Langkah 3
Sebaiknya keluarkan bubur dari kompor apabila susu tidak semuanya mendidih. Maksudnya, susu mesti kelihatan 1-2 sentimeter di atas bubur. Kami biarkan di bawah penutup tertutup selama sepuluh hingga dua puluh minit.
Langkah 4
Pilihan lain untuk memasak bubur barli, yang memerlukan sedikit usaha dan masa. Multicooker.
Sangat senang untuk menyediakan sarapan pagi di dalam pelbagai masakan, sekurang-kurangnya bagi saya. Kami mencuci parut, memasukkannya ke dalam mangkuk.
Isi dengan air dan susu. Garam, masukkan gula jika perlu. Kami menetapkan fungsi memasak yang diingini (saya mempunyai bubur susu, anda boleh mempunyai bubur bijirin atau hanya bubur) dan meletakkannya pada permulaan yang tertunda.
Permulaan yang tertangguh adalah masa selepas itu bubur akan mula dimasak.
Pada waktu pagi, bubur barli aromatik yang enak akan siap.
Langkah 5
Sebilangan buah dan beri boleh ditambahkan ke bubur siap. Bahan tambahan kegemaran saya: epal, pisang, strawberi.
