Sup Jelatang

Isi kandungan:

Sup Jelatang
Sup Jelatang

Video: Sup Jelatang

Video: Sup Jelatang
Video: Jodilee Masak Sop Daun Jelatang | JEJAK PETUALANG 2024, November
Anonim

Jelatang adalah tanaman yang mempunyai banyak khasiat yang bermanfaat. Ia membantu menguatkan sistem imun, digunakan untuk sindrom kejang dan sebagai agen anti-radang dan penyembuhan luka. Sup jelatang mempunyai semua kualiti ini. Oleh itu, ia bukan sahaja enak, tetapi juga menyihatkan.

syp_iz_krapivi
syp_iz_krapivi

Ia perlu

  • - 300 g daging sapi muda
  • - 200 g jelatang
  • - 400 g kentang
  • - 2 biji telur
  • - minyak sayuran
  • - Bawang hijau
  • - garam

Arahan

Langkah 1

Potong daging menjadi kepingan kecil dan goreng dalam minyak sayuran hingga keperangan.

Langkah 2

Kupas kentang, potong dan masukkan ke dalam periuk air. Didihkan.

Langkah 3

Masukkan daging goreng ke dalam periuk dan masak dengan api kecil.

Selepas setengah jam, potong jelatang ke dalam sup, masukkan garam.

Langkah 4

Rebus telur dan potong ke dalam sup sebelum dihidangkan.

Disyorkan:

Cara Membuat Sup Jelatang

Cara Membuat Sup Jelatang

Jelatang adalah sayur musim bunga pertama yang boleh digunakan untuk membuat sup vitamin yang indah. Dan terdapat cukup nutrien dalam "kecantikan terbakar" ini: 30 gram jelatang mengandungi dos karotena dan vitamin C. setiap hari. Ia perlu - 200 g jelatang segar

Sup Kacang Hijau Dan Jelatang

Sup Kacang Hijau Dan Jelatang

Sup Sorrel dan jelatang adalah hidangan musim bunga yang sebenar. Mempunyai sedikit rasa masam dan tepu dengan vitamin, ia akan menenangkan anda dengan tenaga, dan tidak akan menambah kalori tambahan. Manfaat sup seperti itu jelas: jelatang mengandungi sejumlah besar mineral dan vitamin yang diperlukan oleh semua orang

Cara Membuat Sup Jelatang Yang Sihat

Cara Membuat Sup Jelatang Yang Sihat

Hanya sedikit orang yang mengetahui tentang faedah jelatang dan anda boleh memasak apa sahaja daripadanya. Jelatang adalah tanaman yang sangat berguna, kira-kira 30 gram mengandungi vitamin C dan karotena dalam jumlah yang diperlukan untuk keperluan harian

Cara Membuat Sup Telur Dan Jelatang

Cara Membuat Sup Telur Dan Jelatang

Banyak keluarga mempunyai tradisi yang indah: musim bunga telah tiba - mereka memasak hidangan dari jelatang. Jelatang muda dimasukkan ke dalam salad, pai dan, tentu saja, tumbuhan yang sihat ini ditambahkan ke sup. Walaupun jelatang masih muda, ia mengandungi banyak unsur surih dan vitamin yang berguna untuk tubuh setelah musim sejuk yang panjang

Resipi Untuk Sup Kubis Dengan Kelim, Jelatang Dan Telur

Resipi Untuk Sup Kubis Dengan Kelim, Jelatang Dan Telur

Salah satu sup musim bunga yang paling lazat adalah sup kubis hijau dengan jelatang muda dan sorrel. Hidangan ini boleh dimasak dalam air atau sup daging. Makan sup sebaik sahaja dimasak - ia tidak dimasak untuk kegunaan masa depan. Musim sup kubis yang sudah siap dengan krim masam segar dan tambahkan telur rebus keseluruhan atau cincang halus