Oatmeal pisang sangat sesuai untuk sarapan pagi yang cepat. Oatmeal kaya dengan vitamin dan serat. Makan sebilangan kecil bubur ini, anda akan penuh tenaga sepanjang hari.
Ia perlu
- -2 cawan oat
- -3 dan ½ gelas air
- -2 gelas susu
- -1 sudu kayu manis
- -1/4 cawan gula merah
- -2 pisang
- - 1 pisang untuk hiasan (pilihan)
Arahan
Langkah 1
Bilas tepung oat dengan bersih di bawah air yang mengalir. Sebelum memasak, bijirin boleh dikalsin dalam kuali.
Langkah 2
Dalam periuk kecil, satukan air dan susu. Didihkan dan larutkan gula merah. Kemudian kurangkan api dan masukkan oatmeal. Campurkan semua bahan dengan baik.
Langkah 3
Tutup bubur dengan penutup dan didihkan dengan api kecil selama 1 jam.
Langkah 4
Setelah bijirin dimasak sepenuhnya, angkat bubur dari api. Biarkan sejuk sedikit.
Langkah 5
Hancurkan 2 pisang dalam kentang tumbuk dengan garpu atau parut. Potong sebiji pisang menjadi cincin untuk hiasan.
Langkah 6
Campurkan bubur yang dimasak dengan pisang tumbuk. Taburkan dengan kayu manis. Hiaskan dengan putaran pisang atau beri sebelum dihidangkan. Selamat menjamu selera.
