Bawang putih mempunyai aroma tertentu dan menjijikkan bagi banyak orang. Sebenarnya, sayur ini boleh memberi banyak faedah kepada sesiapa sahaja. Apa faedah sebenar bawang putih, dan siapa yang boleh membahayakannya ketika dimakan?
Bawang putih ditanam di mana sahaja di seluruh negara kita. Ini digunakan dalam makanan segar, ditambahkan ke berbagai hidangan dan acar, dan juga acar. Tetapi tidak semua orang tahu mengapa bawang putih dianggap bermanfaat bagi lelaki dan wanita. Sifat-sifat bermanfaat ini disebabkan oleh adanya lebih daripada 350 bahan aktif secara biologi yang membantu tubuh manusia mengatasi pelbagai penyakit dan penyakit.
Komposisi bawang putih yang bermanfaat
Dari segi komposisi kimianya, bawang putih jauh lebih unggul daripada bawang biasa. Ia mengandungi vitamin E, P, C, B, PP dan lain-lain. Juga, bawang putih mengandungi lebih daripada 20% pelbagai gula, garam mineral, bahan organik (fitosterol, inulin, lisin, dan sebagainya). Para saintis telah menemui sebatian sulfur yang unik dalam bawang putih, phytoncides, yang mempunyai tindakan bakteria yang kuat. Telah juga terbukti bahawa zat-zat yang membentuk bawang putih lebih efektif dan tidak berbahaya bagi tubuh manusia daripada rakan sintetiknya.
Khasiat bawang putih untuk tubuh manusia
1. Menormalkan dan memulihkan metabolisme.
2. Mempunyai kesan yang baik terhadap kerja jantung dan saluran darah. Khususnya, ia melebarkan saluran darah jantung, meningkatkan pengecutan, dan melambatkan degupan jantung.
3. Mencegah perkembangan dan pembentukan barah, seperti barah kulit dan barah usus.
4. Mengurangkan kadar kolesterol darah.
5. Menggalakkan rembesan enzim hempedu dan pencernaan.
6. Meningkatkan fungsi sistem saraf manusia, mencegah perkembangan tekanan dan kemurungan.
7. Mengurangkan tekanan darah.
8. Memiliki sifat anti-radang dan merupakan agen antivirus terhadap influenza dan jangkitan bakteria lain.
9. Menyingkirkan lemak dan kapur yang berlebihan dari badan, yang membantu dalam melawan berat badan berlebihan.
10. Meningkatkan penglihatan.
11. Membantu mengatasi beberapa reaksi alahan.
12. Menghalang perkembangan aterosklerosis dan pembentukan gumpalan darah.
13. Membantu proses kembung, penapaian dan proses negatif lain dalam usus.
14. Membuang cacing dari badan.
Khasiat bawang putih untuk lelaki
Bagi kebanyakan lelaki, setelah 40 tahun, ada masa ketika mereka mula diganggu oleh pelbagai penyakit sistem pembiakan. Bawang putih banyak membantu ketika ini. Ia adalah agen profilaksis untuk prostatitis, barah dan adenoma prostat.
Bawang putih meningkatkan kadar testosteron darah dan menurunkan kadar kortisol. Properti ini membantu atlet membina jisim otot dan mencapai hasil yang lebih menarik. Untuk melakukan ini, atlet harus makan dua ulas bawang putih satu jam sebelum bermulanya latihan. Juga, bawang putih pada lelaki meningkatkan aliran darah pada alat kelamin, yang mempunyai kesan positif pada ereksi dan meningkatkan fungsi pembiakan. Tidak kurang berkesan, sayur ini membantu memabukkan alkohol. Ia dengan cepat membuang racun dan toksin berbahaya dari tubuh lelaki. Bawang putih mempunyai kesan yang baik terhadap kemampuan mental seks yang lebih kuat, dan juga meningkatkan ingatan dan koordinasi pergerakan.
Khasiat bawang putih untuk wanita
Salah satu masalah utama wanita moden adalah kemandulan. Penggunaan bawang putih secara berkala dalam makanan membantu mengatasi penyakit ini kerana pengumpulan banyak sebatian mineral dalam komposisinya. Bawang putih juga membolehkan wanita mengatasi keguguran rambut di kepala setelah melahirkan anak. Ia bertindak tidak kurang berkesan pada tubuh wanita hamil. Bawang putih menyumbang kepada pengayaan janin dengan oksigen dan terlibat dalam pembentukan sistem saraf bayi. Walaupun pada seks yang lebih lemah, sayur ini menormalkan persekitaran hormon, mencegah pelbagai gangguan. Bawang putih adalah langkah pencegahan barah payudara. Dan juga digunakan dalam pembuatan produk untuk meremajakan kulit wajah.
Bahaya bawang putih ke tubuh manusia
Walaupun semua faedahnya, anda perlu makan sayur ini dengan berhati-hati, kerana terdapat beberapa kontraindikasi untuk digunakan. Dan pertama sekali, bawang putih tidak boleh dimakan oleh orang yang mempunyai pelbagai penyakit sistem pencernaan, terutamanya, ulser perut, gastritis, pankreatitis dan sebagainya. Juga tidak diinginkan menggunakan sayur ini untuk buasir, penyakit pundi kencing, anemia, alergi, penyakit pankreas dan hati, sakit kepala dan pening yang teruk, epilepsi, wanita semasa menyusui. Cengkih bawang putih mengandungi sulfanyl, yang dapat menyebabkan sakit kepala yang teruk dan reaksi lambat pada manusia. Tetapi kontraindikasi ini timbul jika anda memakan bawang putih dalam jumlah besar. Tetapi penggunaan sehari-hari satu cengkih sayur ini dalam makanan akan membawa banyak faedah bagi tubuh mana-mana orang.
