Mie Soba Dengan Sayur-sayuran Dan Udang

Isi kandungan:

Mie Soba Dengan Sayur-sayuran Dan Udang
Mie Soba Dengan Sayur-sayuran Dan Udang

Video: Mie Soba Dengan Sayur-sayuran Dan Udang

Video: Mie Soba Dengan Sayur-sayuran Dan Udang
Video: Nikmat! Resep MIE KUAH PEDAS KOREA Jjampong [100% Bahan Lokal] 2024, Mac
Anonim

Semua orang tahu bahawa udang sangat rendah kalori. Mie soba juga tidak akan merosakkan sosok anda. Oleh itu, anda boleh memasak mi soba dengan sayur-sayuran dan udang dengan selamat, walaupun anda sedang menjalani diet.

Mie soba dengan sayur-sayuran dan udang
Mie soba dengan sayur-sayuran dan udang

Ia perlu

  • Untuk empat hidangan:
  • - 8 udang raja;
  • - 100 g lada bel;
  • - 100 g kacang hijau;
  • - 75 g mi soba;
  • - 50 g tauge;
  • - 4 cendawan;
  • - 1 lobak merah, 1 tangkai saderi;
  • - perasa, kicap, garam, lada hitam.

Arahan

Langkah 1

Rebus mi soba hingga lembut, buang dalam saringan, bilas dengan air sejuk.

Langkah 2

Hancurkan udang raja, keringkan, lapis dengan kicap, masukkan perasa ikan. Ketepikan udang semasa memasak sayur.

Langkah 3

Potong cendawan, paprika, wortel dan saderi menjadi kiub.

Langkah 4

Roti tauge tauge dalam minyak zaitun, masukkan kacang hijau, saderi, wortel, lada dan cendawan yang telah dimasak.

Langkah 5

Celupkan udang ke dalam air mendidih selama satu minit, mereka harus menjadi merah. Masukkan udang ke sayur.

Langkah 6

Tuangkan kicap secukup rasa ke dalam campuran sayur, tambahkan mi siap, biarkan dalam wajan selama beberapa minit - biarkan semua bahan hidangan berpeluh. Selamat menjamu selera!

Disyorkan: