Alternatif yang sangat baik untuk potongan daging cincang tinggi kalori kerana jumlah minimum minyak sayuran. Masa memasak memakan masa setengah jam, dan anda hanya menjilat jari anda secukupnya.
Ia perlu
- 1. Roti yang dihiris
- 2. Salmon
- 3. Keju krim
- 4. Telur 3 biji.
- 5. Susu 1 sudu besar.
- 6. Hijau
- 7. serbuk roti
Arahan
Langkah 1
Kami mengambil roti yang dihiris dan memotong 4 bulatan yang sama bentuknya - dua bulatan untuk setiap potongan. Roti bakar berfungsi dengan baik. Sekiranya anda tidak mempunyai bentuk bulat, ambil gelas atau gelas bersaiz kecil, lebih mudah bagi mereka untuk memotongnya.
Langkah 2
Kami mengambil bulatan yang dipotong dan menyebarkan satu sudu teh keju krim di atasnya, mengedarkannya secara merata.
Langkah 3
Potong salmon ke dalam kepingan yang sama dengan roti, adalah wajar bahawa ketebalannya nipis. Letakkan lapisan seterusnya di atas keju.
Langkah 4
Letakkan sebilangan kecil ramuan segar di atas, tetapi agar tidak melekat. Ia boleh menjadi dill atau pasli.
Langkah 5
Lubricate dengan lapisan krim keju yang lain.
Langkah 6
Letakkan bulatan roti kedua di atas dan tekan sedikit sehingga bahan-bahan melekat lebih baik dan potongan tidak mula hancur.
Langkah 7
Pecahkan tiga telur dalam mangkuk yang terpisah dan campurkan dengan 10 ml susu.
Langkah 8
Tuangkan serbuk roti ke dalam mangkuk kecil yang lain.
Langkah 9
Pada gilirannya, celupkan setiap potong, pertama dalam mangkuk telur dan susu, kemudian dalam serbuk roti, taburkan setiap potongan dengan mereka dari semua sisi.
Langkah 10
Panaskan kuali dan goreng di kedua-dua belah pihak dengan minyak sayuran hingga kekuningan. Jumlah minimum minyak diperlukan.
