Anda mesti selalu makan dengan betul, maka anda akan menjalani kehidupan yang panjang dan bahagia. Tetapi ramai orang tidak tahu bagaimana menahan diri daripada makan dan makan makanan yang sangat tidak sihat. Hari ini kita akan mempertimbangkan bagaimana timbangan, scorpio dan sagittarius harus makan.
Arahan
Langkah 1
Libra, yang menempati tempat khusus di antara semua tanda zodiak, hampir sejagat dari segi pemakanan. Mereka malah mendapat manisan, tentu saja, dalam jumlah kecil. Daging lembu, arnab atau unggas yang digabungkan dengan sayur-sayuran atau bijirin membentuk makanan yang ideal. Libra hanya perlu menyesuaikan diet sekiranya terdapat masalah kesihatan.
Langkah 2
Scorpios, berbeza dengan kebanyakan tanda zodiak, boleh melakukan sukan lasak dengan selamat. Dalam diet mereka, mereka tidak pilih-pilih, namun, buah-buahan, semangka dan limau gedang akan memberi manfaat yang besar. Sayuran seperti kentang, labu, wortel akan memberi kekuatan untuk bersenam. Dan, tentu saja, makanan laut bervariasi dan dalam kuantiti yang banyak.
Langkah 3
Sagittarius, tidak seperti tanda-tanda zodiak lain, dapat memilih antara vegetarian dan diet berasaskan daging. Selain itu, mereka tidak dilarang menggunakan daging babi atau sosej. Perkara utama adalah memastikan bahawa selalu ada ramuan segar dan sayur-sayuran yang mencukupi di atas meja. Kurma, buah berangan yang dimakan, aprikot kering berguna untuk Sagittarius. Dan aktiviti fizikal yang sedikit setiap hari akan melindungi daripada kenaikan berat badan dan perkembangan banyak penyakit.
