Buah-buahan berair wangi, madu, yogurt halus dan kacang semuanya digabungkan dengan sempurna dalam salad manis ini yang boleh menjadi pencuci mulut lengkap. Salad manis dengan tembikai dan kacang akan menggembirakan anda dengan kesegarannya pada hari musim panas yang panas.
Ia perlu
- Setiap hidangan:
- - 200 g bubur tembikai;
- - 1 pisang;
- - 8 biji anggur;
- - 2 sudu besar sudu yogurt atau kefir;
- - 0, 5 st. sudu besar jus lemon, madu, kacang tanah.
Arahan
Langkah 1
Mulakan salad manis anda dengan membuat kuah. Campurkan yogurt dengan jus lemon, madu. Kacau, ketepikan untuk memasukkan.
Langkah 2
Kupas tembikai dan biji, kita hanya memerlukan pulpa. Potong menjadi kiub. Anda boleh mengeluarkan pulpa tembikai dalam bentuk bola menggunakan sudu khas - ia akan menjadi lebih cantik. Tetapi jika tidak ada sudu, maka jangan putus asa - ternyata juga cantik dengan kiub, rasa salad tidak berubah dari ini.
Langkah 3
Kupas pisang, potong batang setengah bulat tebal. Campurkannya dengan tembikai, tutup dengan berpakaian manis, kacau. Ketepikan selama 5-10 minit. Selama ini, anda akan mempunyai masa untuk menyiapkan anggur. Potong setiap buah beri separuh dan angkat biji. Lebih baik menggunakan anggur gelap untuk salad ini.
Langkah 4
Satukan anggur dengan tembikai dan pisang. Taburkan salad manis dengan kacang tanah. Itu sahaja, anda boleh menghidangkan salad di atas meja.
