Omelette Roll Dan Bit Bit Dan Salad Arugula

Isi kandungan:

Omelette Roll Dan Bit Bit Dan Salad Arugula
Omelette Roll Dan Bit Bit Dan Salad Arugula

Video: Omelette Roll Dan Bit Bit Dan Salad Arugula

Video: Omelette Roll Dan Bit Bit Dan Salad Arugula
Video: How to Make an Omelet -- Easy 2024, Disember
Anonim

Sekiranya anda menyukai sarapan pagi yang enak, resipi ini sesuai untuk anda. Ini adalah alternatif yang baik untuk telur hancur. Gulungannya harum dan memuaskan, dan salad melengkapkan hidangan dengan sempurna.

Omelette roll dan bit bit dan salad arugula
Omelette roll dan bit bit dan salad arugula

Ia perlu

  • - ham 50 g;
  • - arugula 50 g;
  • - mentega 30 g;
  • - telur 4 biji;
  • - lada, garam.
  • Untuk salad
  • - bawang salad 200 g;
  • - bit 2 biji;
  • - arugula 50 g;
  • - minyak zaitun 50 ml;
  • - jus lemon 1 sudu kecil;
  • - cuka 1 sudu kecil (pilihan);
  • - lada, garam.

Arahan

Langkah 1

Pukul telur ke dalam mangkuk, musim dengan lada dan garam, pukul dengan pukul atau garpu hingga rata. Cairkan mentega dan masukkan telur yang telah dipukul, kacau.

Langkah 2

Potong ham menjadi kepingan. Basuh dan keringkan arugula, anda boleh menggilingnya jika anda mahu.

Langkah 3

Panaskan kuali, tuangkan separuh campuran (selebihnya akan digunakan untuk bahagian kedua). Padamkan api dan terus bertindak dengan cepat sehingga gulungan tidak mempunyai masa untuk mengering. Letakkan isi ham dan arugula di tepi pancake omelet. Gulung ke atas, letakkan di atas pinggan, potong secara menyerong.

Langkah 4

Untuk salad, rebus bit, kupas dan potong kiub kecil. Potong bawang salad manis menjadi setengah cincin dan hantar ke bit. Pilih arugula dengan tangan anda dan masukkan bawang dan bit.

Langkah 5

Untuk berpakaian, campurkan lada dan garam, jus lemon dan minyak zaitun, kacau hingga larut garam. Musim salad dan gaul rata, hidangkan segera.

Disyorkan:

Salad Diet Dengan Arugula Dan Udang Harimau

Salad Diet Dengan Arugula Dan Udang Harimau

Salad asli arugula, udang dan tomato ceri akan menjadi hiasan untuk percutian atau makan malam romantis! Ia perlu Untuk dua hidangan: Udang harimau 500 gr Arugula Tomato ceri 12 biji Untuk pengasam: Jus setengah lemon Minyak zaitun 4 sudu besar sudu Bawang putih 2 ulas Garam, gula secukup rasa Dill kering secukup rasa Arahan Langkah 1 Basuh dan bersihkan udang yang telah dicairkan

Salad Dengan Labu, Arugula Dan Buah Ara

Salad Dengan Labu, Arugula Dan Buah Ara

Salad ini adalah gudang nutrien dan vitamin. Mereka kaya dengan labu, buah ara, arugula dan bawang putih yang termasuk dalam komposisinya. Dan hidangan ini juga dibezakan dengan penampilan yang luar biasa terang dan cantik, aroma yang menyenangkan dan rasa yang sedap

Diet Salad Dengan Arugula Dan Ayam

Diet Salad Dengan Arugula Dan Ayam

Arugula adalah ramuan dengan rasa mustard pedas. Arugula dan salad ayam adalah asli dan senang disediakan. Lebih-lebih lagi, setiap suri rumah dapat bereksperimen dengan komposisi salad dan sos - anda boleh menambah bawang merah, keju lembut, dll

Salad Bit Bit Dengan Keju Feta

Salad Bit Bit Dengan Keju Feta

Salad bit jarang dibuat dengan bit sahaja dan sering digabungkan dengan bahan lain. Jadi dalam resipi ini, rasa bit panggang akan melengkapkan keju feta dengan sempurna. Salad bit biasanya dibumbui dengan sayur atau minyak zaitun dengan penambahan cuka

Salad Bit Bit Mentah Dengan Oren Dan Pudina

Salad Bit Bit Mentah Dengan Oren Dan Pudina

Pencinta rasa yang tidak biasa akan menyukai salad asli ini. Salad berjaya menggabungkan bit mentah dengan oren dan pudina segar. Ia dipakaikan dengan minyak zaitun dan cuka, dan serpihan badam berfungsi sebagai hiasan. Ia perlu Untuk dua hidangan: