Cara Minum Alkohol Dengan Betul Tanpa Akibat

Cara Minum Alkohol Dengan Betul Tanpa Akibat
Cara Minum Alkohol Dengan Betul Tanpa Akibat

Video: Cara Minum Alkohol Dengan Betul Tanpa Akibat

Video: Cara Minum Alkohol Dengan Betul Tanpa Akibat
Video: TIPS BIAR KUAT MINUM & GIVEAWAY !!! 2024, November
Anonim

Setiap percutian hampir selalu disertai dengan libur alkohol. Dan untuk terus hidup dan tidak membahayakan tubuh, anda mesti dapat minum dengan betul.

cara minum alkohol dengan betul
cara minum alkohol dengan betul

:

  • Hati manusia adalah satu, dan perkara pertama yang perlu dilakukan adalah menyediakannya untuk ujian: sebelum bermulanya percutian, anda boleh minum 50 gram vodka atau cecair 40 darjah yang berdekatan.
  • Semasa perayaan, seseorang tidak boleh meremehkan makanan berlemak, dan sehingga hari raya itu sendiri, anda boleh makan sebahagian nasi rebus atau beberapa telur rebus, atau minum 2 sudu minyak sayuran. Semua aktiviti ini akan melambatkan penyerapan alkohol oleh sistem pencernaan. Tetapi jangan lupa bahawa kandungan kalori vodka, misalnya, tinggi, dan makanan yang sangat kerap dengan makanan berlemak dan alkohol boleh menyebabkan kegemukan.
  • Peraturan yang paling penting: jangan sekali-kali menurunkan darjah. Maksudnya, minum pertama, misalnya, wiski, dan kemudian beralih ke arak.
  • Sangat disarankan untuk menikmati makanan ringan pada setiap roti bakar. Tetapi anda tidak boleh minum alkohol dengan minuman berkarbonat, kerana ini akan menyebabkan penyerapan alkohol lebih awal ke dalam darah.
  • Jangan duduk di atas meja jika anda dijemput untuk menari atau berjalan-jalan di udara segar - pastikan anda bersetuju. Oleh kerana percepatan metabolisme melambatkan proses mabuk.
  • Jangan menekan alkohol yang kuat, kerana ia sering menimbulkan refleks muntah. Anda boleh mengehadkan wain, bir, pelabuhan.
  • Cubalah mengecualikan buah-buahan dari makanan semasa percutian, kerana ia mengandungi asid, yang juga menimbulkan tindakan memalukan.

Sudah tentu, lebih baik berhenti minum jika akibatnya sangat dahsyat.

Walau bagaimanapun, dengan menggunakan teknik mudah, di meja anda akan menjadi jiwa syarikat dan tanpa akibat untuk tubuh.

Disyorkan: