Di pasar raya, anda dapat mencari makanan untuk setiap selera dan anggaran. Selalunya orang mengambil barang yang lebih murah atau yang pertama menarik perhatian mereka. Apa yang perlu anda ketahui mengenai produk untuk melindungi diri dan orang tersayang secara maksimum dari kesan bahan tambahan berbahaya yang banyak digunakan dalam pengeluaran moden.
Arahan
Langkah 1
Beli produk yang dibuat mengikut GOST (standard negeri), dan bukan mengikut TU (arahan teknikal). Pada produk beberapa pengeluar, anda dapat melihat prasasti seperti "Sesuai dengan GOST" atau "Dicipta sesuai dengan GOST", tetapi ini adalah tipu muslihat pemasar yang cuba mengemukakan produk berkualiti yang meragukan. GOST mesti mempunyai nombor yang betul. Piawaian kerajaan yang diterima boleh didapati dengan mudah di Internet. Berikut adalah beberapa contoh: GOST 16131-86 - sosej salai yang tidak dimasak, GOST 12028-86 - ikan dalam tin. Sarden dalam minyak, GOST 6687.7-88 - minuman ringan dan kvass.
Langkah 2
Sentiasa perhatikan tarikh luput item tersebut. Pasar raya sangat keberatan untuk menghapus barang yang telah habis tempoh, jadi mereka menggunakan pelbagai jenis muslihat, termasuk melekatkan label tarikh. Cuba beli lebih sedikit produk yang dibungkus di kedai itu sendiri.
Langkah 3
Lihatlah nama produknya. Harus selalu asli, tidak ada "Krim masam" atau "Susu pekat". Dalam pengeluaran produk dengan nama yang serupa, lemak sayuran berbahaya dan serbuk susu sering digunakan.
Langkah 4
Cuba jangan membeli produk untuk promosi. Selalunya, kedai mengatur potongan dan penjualan pelbagai hari apabila mereka ingin menjual barang yang rosak atau basi dengan cepat. Sudah tentu, ini tidak selalu berlaku, tetapi lebih baik melindungi diri anda sekali lagi dari kejutan yang tidak menyenangkan.
Langkah 5
Pembungkusan produk hendaklah sama rata, tanpa penyok atau retakan. Pembungkusan yang rosak menjadikan produk itu mudah rosak dan tidak memenuhi tarikh luput yang tertera pada produk.
Langkah 6
Anda boleh memeriksa kesegaran daging sejuk dengan cara yang sangat mudah: tekan saja dengan jari anda. Sekiranya daging itu segera mendapatkan semula bentuknya, itu bermakna sudah lama berada di dalam casing dan telah kehilangan banyak kelembapan.
Langkah 7
Jangan pernah mempercayai apa yang tertulis di bungkusan. Label menggoda seperti "Mesra Alam", "Pakar Pediatrik Diluluskan" atau "Hanya Bahan Semula jadi" hanya menyesatkan pelanggan. Tiada pemeriksaan untuk "keindahan" produk secara rasmi dilakukan di Rusia, dan mana-mana pengeluar boleh menulis pernyataan sedemikian. By the way, Institut Sains Perubatan Akademi Rusia juga tidak mengeluarkan cadangan untuk produk makanan dan tidak menyetujui apa-apa.
Langkah 8
Pastikan untuk melihat komposisi produk. Yang pertama menulis apa yang terdapat dalam komposisi. Sekiranya ini adalah rebusan daging, maka ramuan pertama dalam komposisi produk mestilah daging, dan bukan lemak sayur atau lemak babi.
Langkah 9
Banyak yang telah diperkatakan dan ditulis mengenai makanan tambahan di bawah huruf "E". Mereka berbahaya. Ini semua jenis pemanis, perasa, penambah rasa dan pewarna. Cuba pilih produk di mana jumlah bahan tambahan kimia diminimumkan.
