Pencuci mulut bukan sahaja dapat menaikkan semangat anda, tetapi juga memberi manfaat kepada kesihatan anda! Mousse coklat ini sangat lembut, dan asasnya adalah ramuan yang sangat tidak dijangka - alpukat! Alpukat mengandungi banyak bahan berguna: antioksidan, vitamin A dan E, minyak yang berguna untuk saluran darah dan kulit, unsur mikro yang berharga. Koko mengandungi vitamin B dan magnesium. Kami menikmati diri sendiri dengan faedah!
Ia perlu
- Untuk 2 hidangan:
- - 1 sudu teh minyak kelapa
- - 1 alpukat
- - 1 sudu teh air
- - 2 sudu teh koko semula jadi
- - 2 sudu teh sirap agave
- - raspberi atau blueberry untuk hiasan
Arahan
Langkah 1
Cairkan minyak kelapa dalam air mandi, kemudian kacau dalam pengisar dengan bubur alpukat dan air hingga rata dan sangat lembut.
Langkah 2
Masukkan sirap agave atau madu, koko dan kacau lagi. Cubalah dan tambahkan lebih banyak sirap jika anda merasakannya dan menyukai rasa yang lebih manis.
Langkah 3
Susunkan mousse dalam pasu, sejukkan sekurang-kurangnya satu jam.
Hiaskan dengan beri dan hidangkan!
