Salad musim panas yang sihat. Nampak sangat bagus di mana-mana meja. Telur rebus memberikan sensasi rasa baru kepada produk seharian yang sudah lama dikenali.
Ia perlu
- - 50 g daun selada hijau;
- - 20 g pasli;
- - 2 biji. timun sederhana;
- - 100 g jagung dalam tin;
- - 4 perkara. tomato;
- - 250 g tuna kalengan dalam jusnya sendiri;
- - 4 perkara. telur;
- - 20 ml minyak zaitun;
- - 20 ml jus lemon;
- - garam dan lada secukup rasa.
Arahan
Langkah 1
Dalam air yang sejuk, bilas ramuan, timun dan tomato dengan baik, keringkan sehingga bersih.
Langkah 2
Koyakkan daun selada menjadi kepingan kecil dengan tangan anda, cuba jangan menghancurkannya. Potong tomato menjadi kepingan kecil. Potong timun menjadi kiub kecil. Potong peterseli halus atau potong dalam pengisar.
Langkah 3
Dalam mangkuk kecil, gabungkan sayur-sayuran cincang, herba dan jagung, dan masukkan.
Langkah 4
Bongkar tuna kalengan menjadi kepingan kecil. Keluarkan lubang jika perlu. Ingat dengan garpu.
Langkah 5
Sediakan pakaian. Untuk melakukan ini, campurkan jus lemon, minyak, lada, garam dalam cawan gelas kecil. Biarkan campuran duduk sedikit. Rebus telur rebus. Tuangkan kuah di atas salad dan tambahkan tuna, campurkan semuanya dengan lembut dan letakkan di atas pinggan, letakkan telur rebus di atasnya.
