Banyak orang mengalami situasi ketika, di tengah-tengah pesta alkohol atau pesta mabuk, mereka perlu segera sadar, berada di belakang kemudi atau pergi bekerja. Mereka mengatur semua orang dengan cara yang berbeza, menggunakan pil mabuk atau kaedah rakyat. Kami akan memberitahu anda cara cepat berjaga-jaga di rumah menggunakan ubat yang berkesan, mandi kontras, dan minuman anti-mabuk semula jadi.
Bagi mereka yang mencari cara untuk cepat sedar di rumah, ada 10 cara mudah yang telah diuji mengikut masa dan pengalaman. Maklumat tersebut akan sangat berguna bagi mereka yang tidak mempunyai pil mabuk, membeli ubat-ubatan dan ramuan perubatan di rumah. Namun, anda harus ingat bahawa nasihat tentang cara cepat sedar dan melegakan gejala mabuk tidak sesuai untuk semua orang. Kesannya bergantung pada jantina, umur, berat badan, jumlah alkohol yang dimakan dan status kesihatan.
Jadi, berikut adalah 10 cara mudah untuk cepat sedar:
- Pilihan paling mudah adalah dengan mengambil ubat khas untuk meneutralkan alkohol dalam darah dan membuangnya secepat mungkin. Ubat-ubatan tersebut termasuk: Enterosgel, Dehydratin, Thiamin, Diacarb, Polysorb, karbon aktif (dalam jumlah 7-10 tablet sekaligus). Sindrom Hangover disingkirkan dengan baik oleh ubat-ubatan seperti Zorex, tablet asid suksinat, Alka-Seltzer.
- Kaedah yang terbukti adalah mencium bau ammonia. Sekiranya anda mengalami sakit kepala, anda perlu minum Analgin atau No-Shpu.
- Sekiranya tidak ada apa-apa, arahkan muntah dengan minum sejumlah besar cecair suam, sedikit masin, mungkin dengan penambahan kalium permanganat. Kemudian anda akan mandi kontras, menghidupkan air sejuk sebagai permulaan. Ini akan menggembirakan sistem saraf, membiarkan badan "goncang".
- Sekiranya anda mempunyai masa, bersukan - berlari beberapa kilometer, lakukan push-up, squats. Bersama dengan peluh, alkohol akan keluar melalui liang-liang kulit. Prosedur harus diselesaikan dengan mandi yang kontras dengan menggosok.
- Gunakan asid askorbik atau sitrat yang diencerkan dalam air untuk menyedihkan, jika ada - jus lemon yang baru diperah. Anda hanya boleh mengunyah beberapa kepingan lemon masam.
- Larutkan 4 sudu cuka sari apel dalam segelas air. Sekiranya rasanya tidak enak, tambahkan madu atau gula. Minuman ini meneutralkan alkohol dalam darah, membantu pulih setelah mengalami masalah berat.
- Disarankan untuk menghidupkan semula setelah minum koktel tonik alkohol. Bahan-bahan untuk mencampurkan: lada merah dan hitam - secubit sekali, pes tomato - 2 sudu besar, minyak sayuran - 1 sudu teh, kuning telur. Semuanya disebat dengan garpu, diminum dalam satu tegukan.
- Makanan berikut, diminum atau dimakan sekaligus, melegakan sindrom keracunan alkohol dengan baik: telur mentah yang dipukul, lemon, buah sitrus lain, pasli, bawang putih, teh pudina, madu, halia. Minum 2-3 gelas air sejuk, air mineral tanpa gas akan melengkapkan kesannya.
- Gliserin memberikan hasil yang baik dalam merenung. Kami mencampurkan produk dengan garam dalam nisbah 1: 2, mengambil 20-30 mg 2 kali sehari. Anda boleh menggantikan gliserin dengan asid succinic.
- Resipi yang terbukti dari ahli narkologi: kacau 1 gelas madu dalam 1, 3 liter air panas, tuangkan 1.5 liter susu. Masukkan 20 tablet asid askorbik yang dihancurkan menjadi serbuk. Minuman dibuat dalam tin tiga liter. Anda perlu minum 2 gelas sekaligus, selebihnya - jika perlu pada siang hari.
Petua bagi mereka yang tidak mahu mabuk dengan cepat semasa kenduri:
- jangan campurkan "darjah" minuman beralkohol, hanya minum vodka atau wain semasa pesta;
- jangan gunakan koktel campuran vodka, bir dan sampanye, minuman berkarbonat, tonik;
- jangan minum dengan lama, perlahan, menyimpan cecair di mulut anda - ini meningkatkan keracunan;
- tuangkan minuman sejuk ke dalam gelas, elakkan wain panas yang dipanaskan, wain pada suhu bilik;
- makan lebih kerap dan lebih kerap dengan sandwic, keju, daging, ikan;
- tidur dan berehat sebelum bercuti.
