Kebetulan anda mahu makan sesuatu yang tidak biasa, misalnya teh manis dan sandwic herring atau semangkuk sup dengan roti.
Biasanya ini terdapat pada kanak-kanak perempuan dalam kedudukan yang menarik dan tidak ada yang luar biasa dalam pilihan makanan seperti itu. Walau bagaimanapun, wanita hamil tidak mempunyai perkara yang sama: "Saya mahu, saya tidak tahu apa". Apa yang ingin disampaikan oleh badan kepada kita, menuntut makanan ini atau makanan itu.
Saya mahukan gula-gula, terutamanya coklat. Keinginan gula-gula berterusan disebabkan oleh kekurangan magnesium dalam badan. Untuk menambah simpanan magnesium, anda perlu mengambil kacang, biji, buah segar dan kekacang.
Keinginan berterusan untuk makan roti dan makanan yang dipanggang menunjukkan bahawa tubuh sangat memerlukan nitrogen. Anda boleh mendapatkan unsur jejak ini dari daging, unggas atau ikan.
Terdapat keperluan untuk keju dan keju kotej, di sini adalah asas - badan tidak mempunyai cukup kalsium. Ia boleh didapati dari produk susu atau susu yang ditapai.
Sekiranya badan tidak mempunyai cukup kolesterol, anda pasti mahukan daging asap.
Keinginan untuk makanan berlemak atau goreng juga menandakan kekurangan kalsium, cara termudah untuk mengisinya adalah dari produk tenusu, keju, kekacang dan biji-bijian.
Saya mahu kentang goreng dengan herring - badan kekurangan klorida. Untuk menambah bekalannya, anda perlu minum susu kambing, makan ikan laut, telur ayam dan kekacang.
Sudah tentu, jika anda menginginkan sesuatu yang tidak biasa dari semasa ke semasa, tidak mengapa. Kekurangan vitamin dan mineral tertentu dibuktikan oleh keinginan obsesif yang berterusan.
