Mengenai Kebaikan Dan Keburukan Koko

Mengenai Kebaikan Dan Keburukan Koko
Mengenai Kebaikan Dan Keburukan Koko

Video: Mengenai Kebaikan Dan Keburukan Koko

Video: Mengenai Kebaikan Dan Keburukan Koko
Video: Rahsia Kehebatan, Kelebihan & Khasiat Daun Senna atau Sanna 2024, Mac
Anonim

Rasa koko memang tidak asing lagi sejak kecil. Ia tidak seperti cappuccino atau coklat panas. Rasanya adalah sesuatu yang istimewa yang tidak dapat digambarkan dengan kata-kata. Walaupun begitu, tidak semua orang tahu bahawa minuman yang indah ini boleh memudaratkan. Bahan aktif yang membentuk koko mempunyai kesan berbahaya atau bermanfaat pada tubuh. Apabila produk ini disalahgunakan, bahan-bahan bermanfaat boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan.

Mengenai kebaikan dan keburukan koko
Mengenai kebaikan dan keburukan koko

Seperti mana-mana produk, bahaya dan manfaat koko ditentukan bukan hanya oleh bahan-bahan yang membentuk komposisinya, tetapi juga oleh kuantitasnya. Apabila seseorang minum secawan koko, moodnya bertambah baik. Ini kerana salah satu penyusunnya adalah antidepresan, phenylephylamine.

Koko dapat memberi tenaga kepada seseorang pada waktu pagi, walaupun pada kenyataannya dos kafein di dalamnya tidak sehebat kopi. Minuman ini mengandungi zink, protein, vitamin, zat besi dan asid folik, yang penting dan bermanfaat bagi wanita hamil. Apabila koko dimakan, endorfin dihasilkan di dalam badan. Ia sering disebut sebagai "hormon kegembiraan" kerana diperlukan untuk mengekalkan tenaga dan suasana hati yang baik.

Produk ini mengandungi pigmen semula jadi - melanin, yang melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya. Pesakit hipertensi menghargai kakao kerana kemampuannya menurunkan tekanan darah. Minumannya kaya dengan procyanidins, yang menjadikan kulit kenyal dan sihat. Sebab lain untuk tenaga sepanjang hari adalah kandungan kalori tinggi koko. 100 g produk mengandungi 400 kcal. Serbuk koko menurunkan kadar lemak hati yang tidak sihat yang disebut trigliserida. Kelebihan zat ini menunjukkan adanya penyakit hati berlemak, diabetes dan radang.

Di negara-negara tropika di seluruh dunia, sejumlah besar racun perosak dan baja digunakan di ladang untuk menanam koko. Tanaman ini dirawat dengan racun perosak yang paling intensif!

Manfaat koko telah dihargai oleh banyak pakar kosmetik. Khasiatnya yang berkhasiat berguna untuk membuat syampu yang memberikan rambut sihat dan bersinar menarik. Koko juga terdapat dalam banyak krim muka. Salon SPA merangkumi bungkus dan urut berdasarkan mentega koko dalam senarai perkhidmatan.

Walau bagaimanapun, produk sihat ini mengandungi purin. Dengan sendirinya, ia berguna untuk tubuh manusia, kerana mereka bertanggungjawab untuk memproses protein, metabolisme dan memelihara maklumat keturunan. Kepekatan purin tidak boleh dilampaui, kerana berlebihan dapat menyebabkan pengendapan garam pada sendi, penyakit pada sistem genitouriner dan pengumpulan asid urik.

Setelah bermain sukan atau setelah melakukan kerja fizikal yang berat, disarankan untuk meminum koko organik, yang belum dirawat panas, kerana mengandungi banyak mineral, vitamin dan unsur surih.

Koko harus berhati-hati dengan:

- kanak-kanak di bawah umur 3 tahun;

- orang yang mengalami kegemukan, kerana kandungan kalori minuman yang tinggi akan mempengaruhi berat badan mereka secara negatif;

- orang yang menderita diabetes mellitus, sklerosis, aterosklerosis, cirit-birit;

- orang yang terdedah kepada tekanan dan penyakit lain dari sistem saraf pusat.

Perlu diingat bahawa koko segera mengandungi pewarna dan bahan tambahan kimia, jadi disarankan untuk minum minuman yang diperbuat daripada serbuk koko semula jadi. Anda juga perlu memilih pengeluar dengan teliti dan membaca maklumat pada label. Pengilang yang tidak dikenali boleh menghasilkan produk yang mengandungi kitin.

Chitin adalah bahan yang sangat alergenik yang membentuk kulit lipas. Ini boleh berlaku kerana keadaan tidak bersih dalam pemprosesan koko, ketika zarah serangga masuk ke dalam serbuk. Selalunya kesalahan seperti itu dilakukan semasa membeli produk dari pembekal yang tidak disahkan.

Sekiranya tidak ada kontraindikasi terhadap koko, maka secawan minuman pada waktu pagi akan memenuhi tubuh dengan unsur dan tenaga berguna yang diperlukan.

Disyorkan: