Puerh adalah teh Cina yang terkenal dengan tradisi ribuan tahun. Minuman ini dianggap sangat sihat dan enak. Ini adalah jenis teh yang sangat fermentasi dengan rasa bersahaja.
Di China, pu-erh disebut sebagai penawar bagi seratus penyakit dan kadang-kadang dijual di farmasi. Memang teh ini mempunyai banyak khasiat positif.
Sifat berguna pu-erh
Puerh dianggap sebagai alat yang berkesan dalam memerangi kelebihan berat badan. Ia mengandungi tanin, zat yang secara signifikan mengurangkan penyerapan pelbagai nutrien, meningkatkan metabolisme. Pektin, yang juga terdapat dalam puer, mendorong pemecahan lemak di dinding saluran darah. Pu-erh paling baik dimakan sebagai pengganti makan malam atau makanan ringan, kerana mengurangkan selera makan dan menormalkan kadar glukosa darah.
Penggunaan puerh secara sistematik mempunyai kesan yang baik terhadap darah. Teh ini menurunkan kadar kolesterol dan gula. Puerh boleh digunakan sebagai tambahan atau profilaksis selama rawatan diabetes mellitus.
Minum teh pu-erh tiga cawan sehari selama beberapa bulan dapat meningkatkan metabolisme sepenuhnya dan meningkatkan fungsi pundi hempedu. Pu-erh boleh diminum walaupun anda mempunyai ulser atau duodenitis. Tidak seperti teh lain, ini mendorong penghapusan toksin dari badan, meningkatkan fungsi limpa, membersihkan hati dan menyembuhkan kegatalan. Puerh tidak meningkatkan keasidan.
Sekiranya anda sering merasa berat di perut, cubalah minum pu-erh secara berkala. Ia menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan dan membantu mencerna makanan. Secara umum, pu-erh boleh dan harus digunakan untuk pelbagai masalah pencernaan, gastritis dan keracunan. Ngomong-ngomong, teh ini bagus untuk melawan mabuk.
Pu-erh mempunyai harta malam pada keadaan tubuh yang melampau, sehingga boleh diminum dalam keadaan tidak apik dan dalam keadaan kegembiraan saraf. Nasi teh yang diseduh, teh yang diseduh menenangkan.
Bolehkah Puerh Memudaratkan?
Mengenai sifat berbahaya dari teh ini, tidak banyak daripadanya. Ia tidak digalakkan untuk wanita hamil dan kanak-kanak di bawah usia sepuluh tahun kerana kandungan kafeinnya yang tinggi. Atas sebab ini, ia tidak boleh diminum oleh orang yang mempunyai intoleransi atau ketagihan kafein.
Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi tidak boleh meminumnya. Faktanya ialah teh ini dapat meningkatkannya dengan ketara, yang sangat berguna untuk pesakit hipotonik. Tetapi dalam kes pesakit hipertensi, hanya boleh membahayakan.
Pemegang batu ginjal harus berhati-hati dengan pu-erh, kerana dapat menggerakkan batu, yang akan menyebabkan serangan sakit yang serius.
