Hari ini, hampir tidak ada orang yang berumur 5 hingga 55 tahun yang ada di dalam poket, beg tangan, laci meja, dll. tidak ada sebungkus gusi. Dan seseorang mungkin mempunyai simpanan. Keperluan untuk mengunyah sesuatu sudah dapat timbul pada tahap bawah sedar.
Arahan
Langkah 1
Gula-gula getah benar-benar menyegarkan nafas anda. Semakin kuat rasanya, semakin dia mengganggu bau dari mulut. Sekiranya anda mempunyai makanan ringan dengan sesuatu yang sangat aromatik (hidangan yang mengandungi bawang, bawang putih, bau kuat lain) atau telah menghisap sebatang rokok, maka dengan bantuan permen karet, dapat mengurangkan kekuatan baunya. Sekiranya anda mendapat nafas berbau tanpa penyertaan produk wangi, maka permen karet tidak akan membantu di sini. Periksa dengan doktor gigi anda untuk mengetahui apakah ini penyakit gusi atau gigi yang perlu dirawat secara menyeluruh.
Langkah 2
Dalam proses mengunyah, peningkatan air liur berlaku, semua proses yang berkaitan dengan pencernaan makanan dirangsang. Oleh itu, beberapa bahaya timbul sekaligus. Pertama, jika anda mengunyah perut kosong, maka jus gastrik yang dirembeskan, tidak menemui makanan di dalam perut, akan mula merosakkan selaput lendir perut itu sendiri. Akibatnya, anda boleh mendapat gastritis dan penyakit yang lebih serius - ulser perut. Kedua, jika anda mengunyah permen karet setiap kali selepas makan, anda dapat membiasakan perut untuk merangsang pengeluaran jus gastrik, maka tanpa doping ini, jus gastrik tidak akan dikeluarkan dalam jumlah yang betul yang diperlukan untuk pencernaan makanan sepenuhnya.
Langkah 3
Mengunyah gula-gula berterusan boleh menyebabkan ketagihan, sama dengan ketagihan kopi atau rokok. Akan ada perasaan bahawa anda kehilangan sesuatu sekiranya permen karet manis yang didambakan itu tidak ada di mulut anda. Sebenarnya, apabila seseorang mengunyah permen karet, perhatian mereka hilang dan tumpuan mereka menurun, yang akhirnya mempengaruhi hasil proses mental mereka. Jadi permen karet bukanlah pembantu minda dan kecerdasan.
Langkah 4
Semasa membeli permen karet, perhatikan komposisi permen karet. Sekiranya gusi mengandungi gula, maka ia boleh menyebabkan kerosakan gigi, jadi lebih baik memilih gusi yang tidak mengandungnya.
Sekiranya gusi mengandungi pemanis, ingatlah bahawa tidak semuanya tidak berbahaya. Perosak yang diiktiraf secara rasmi: Aspartame (E951), Acesulfame K (E950), Cyclamates (E952), sorbitol. Semua pengganti ini, hingga tahap yang berbeza, mempunyai kesan negatif terhadap pencernaan, komposisi darah, dan saluran darah.
Sekiranya gusi mengandungi pewarna, terutama warna yang tidak wajar, lebih baik dilewatkan. Kimia tulen, satu bahaya! Ia benar-benar dikontraindikasikan untuk kanak-kanak.
Mari kenali komposisi dengan lebih terperinci. Sekiranya permen karet mengandungi bahan pengawet E102, E129, E171, E132, E322, E414 dan E422, maka jangan beli. Selain itu, permen karet tidak memberi keyakinan, pembungkusannya tidak mengandungi semua maklumat mengenai pengeluar, komposisi dan jangka hayat. Jangan mengambil risiko membeli produk sedemikian.
Langkah 5
Tempoh permen karet tidak boleh melebihi 10-15 minit. Gula-gula kunyah menyerap segala yang ada di sekitar: bakteria, serpihan makanan mikroskopik, lendir, komponen pencernaan air liur, karsinogen (jika anda merokok). Sebenarnya, ini adalah kesan pembersihannya. Semua ini cepat terkumpul di dalam gusi dan bersentuhan rapat. Sekiranya anda terus mengunyah tong sampah ini, kesan sebaliknya akan hilang.
Langkah 6
Mari kita ringkaskan.
Manfaat: menyegarkan nafas, mempunyai beberapa kesan pembersihan pada rongga mulut pada 10-15 minit pertama selepas mengunyah.
Bahaya: ia mempunyai kesan berbahaya pada perut, cepat menjadi pencemar dari pembersih, boleh menyebabkan ketergantungan psikologi dengan penggunaan yang kerap, ia boleh mengandungi bahan pengawet dan pewarna yang berbahaya, dan penampilan individu yang selalu mengunyah akhirnya akan menjadi menjengkelkan.
