Kelebihan Pir

Isi kandungan:

Kelebihan Pir
Kelebihan Pir

Video: Kelebihan Pir

Video: Kelebihan Pir
Video: Inilah 8 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan 2024, Mungkin
Anonim

Sukar untuk dibayangkan, tetapi beberapa ratus tahun yang lalu, pir itu dimakan hanya selepas rawatan panas. Adalah dipercayai bahawa buah mentah yang dipetik dari pokok tidak boleh dimakan. Dewasa ini, umat manusia bukan sahaja memakan buah segar dengan senang hati, tetapi juga menyatakan dengan yakin: faedah buah pir jelas dan tidak dapat dinafikan.

Pear - badan dengan teratur
Pear - badan dengan teratur

Membersihkan badan

Seperti kebanyakan buah, pir adalah sumber mikronutrien semula jadi. Kalium, fosforus dan tembaga adalah tiga "paus" di mana komposisinya bersandar; di samping itu, buah-buahan manis kaya dengan magnesium, sulfur, zat besi dan kalsium.

Pir juga mendapat manfaat daripada sejumlah besar pektin. Serat yang berlaku secara semula jadi ini melakukan pelbagai tugas, dari menstabilkan proses metabolik dalam tubuh manusia hingga menurunkan kadar kolesterol. Tetapi peranan pir yang paling penting sebagai sumber pektin adalah kemampuannya yang unik untuk menghilangkan racun dan racun dari badan. Ini adalah keadaan tubuh yang betul, membersihkannya dari unsur radioaktif, bahan kimia yang membentuk racun perosak, dan ion logam beracun.

Tetapi bagi mereka yang badannya, untungnya, tidak diracuni, pengambilan buah pir secara berkala hanya akan bermanfaat. Faktanya ialah buah ini meningkatkan motilitas usus, dan juga memberi kesan yang baik pada buah pinggang dan hati.

Buah pir juga berguna untuk wanita hamil. Faktanya ialah ia mengandungi asid folik, yang diperlukan untuk perkembangan normal embrio. Dan kehadiran kalsium dan fosforus dalam komposisi mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan tulang dan gigi ibu hamil.

Membantu menurunkan berat badan

Kandungan kalori sebiji pir rendah, jadi sangat sesuai dengan diet mereka yang memutuskan untuk berpisah dengan beberapa kilogram dalam waktu yang singkat. Bantuan tambahan dalam proses sukar ini akan diberikan oleh kandungan air yang tinggi dalam buahnya - sekitar 80%. Dan vitamin C dan E, yang merupakan antioksidan yang kuat, melindungi sel-sel dari penuaan dan tekanan pramatang, sering menyertai perubahan diet yang tajam.

Sembuh dari penyakit

Manfaat pir digunakan secara aktif oleh penganut perubatan tradisional. Ini disebabkan oleh adanya zat seperti arbutin, antibiotik yang semula jadi. Oleh itu, kaldu pir panas adalah ubat yang sangat baik untuk memerangi selesema dan jangkitan pernafasan akut. Selain itu, buah ini ditunjukkan untuk dimakan oleh semua orang yang menderita anemia. Untuk meningkatkan tahap zat besi dalam darah, perlu menguli pulpa buah dengan teliti, menggabungkan gruel yang dihasilkan dengan madu - dan tidak hanya enak, tetapi juga ubat yang berguna sudah siap. Namun, walaupun buah-buahan yang tersisa setelah kompot akan sangat berguna di ladang. Penggunaannya akan menghilangkan batuk dan tercekik.

Akan menjaga kecantikan

Terdapat juga tempat untuk pir dalam kosmetologi. Buah ini adalah penemuan sebenar bagi mereka yang mempunyai kulit berminyak dan mudah meradang. Topeng yang dibuat dari pulpa akan membolehkan anda menghilangkan kilauan jelek secara kekal dan menghilangkan kemerahan. Dan dengan menambahkan sedikit garam laut ke jisim lembek, anda boleh mendapatkan scrub wajah dan badan yang semula jadi dan murah.

Oleh itu, manfaat pir telah terbukti, seperti yang mereka katakan, "di semua bidang." Perkara utama adalah jangan lupa mencucinya sebelum makan untuk mengelakkan masalah pencernaan.

Disyorkan: